个人经验觉得外面的教室教的都是大菜 两个人吃饭的话不太需要那麽费工夫花时间来作菜 毕竟材料的准备也很累人 反倒是烹饪书 例如 轻食料理 速简料理 或是十分钟快煮义大利面 等等 里面有很多很适合两人吃饭的菜色 两人吃饭或是小家庭的话 青菜 主菜(肉 鱼) 汤 应该就很够了吧 有时候煮面条(中式家常面 或是义大利面) 炒饭 冬天吃火锅 应该就不错了 比外面营养 我常常都是作莎拉 用料理包 白饭或面 两个人的量真的不太好抓 以上纯属个人建议啦 如果你有兴趣的话还是可以去学的哟 ※ 引述《joyolo (病猫)》之铭言： : 前一阵子身体太差,申请了留职停薪半年, : 目前除了休息和运动之外,想去上作菜课程,(和老公租屋而住,想说自己做菜健康点), : 请问有没有可以推荐的课程呢??(台北市), : 救国团不知道好不好??我只做过咖哩饭 /会炒青菜而以 -_-, : 麻烦大家罗^^ -- 是正姐!! http://www.wretch.cc/album/chiencl --

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