※ 引述《PegasusSeiya ()》之铭言： : 我在小康之家 : 家里环境,经济也ok : 父亲也从商 : 母亲是家庭主妇,已退休 : 本来母亲就是个仔细,细心，甚至到了，爱念，计较的程度 : 但自从退休後,母亲的性格出现了极大的极端化 我想如果可以的话， 提供一点浅薄的过来人经验 我也是对某些事情触发时会比较焦虑的病人 比方说东西不见我会害怕得一直找etc 然後外加我身体也不是很好 於是有段期间就在家里无所事事 我妈也和你妈一样，是那种很神经质的类型 而我需要安静，她则会想尽办法挑毛病，总之不酸酸人她情绪没有出口。 其实姑且不论方式，我觉得情绪要得到一个出口是很重要的 我在不能去上课的时候 虽然比较轻松了，的确也开始容易东想西想。 为什麽呢? 因为手停下来了，脑袋空出来了； (这个真的。长时间一个人在家的话很容易，但是一般人会找点事不让自己无聊) 减少了接触外界思维的机会， 脑子里想了很多，没地方释放。 所谓释放不是一定得找个人说说 像工作时就会让人用别的事来把自己的胡思乱想盖掉 因为还有更多实际的工作挡在前头 工作也会带给自己肯定 我觉得这些都是对容易想太多的人有帮助的方式之一 当然不一定非要工作不可 但是工作是有压力的 对於不会自己去找疏解管道的人来说 她可能需要的是像工作这种会压着她乖乖去做的事情 有的时候真的是因为太闲了 闲又不想静下来，却不知道做什麽事情才好，久了就变得很焦虑，也会否定自己 你妈妈的情形需要的不见得是精神科，精神病人很多是排斥精神科的 她可以去试试看心理谘商 用一些言语上的治疗改善看看 我家老妈也是，她静不下来就是超级女强人 说要在家带小孩每次都嘴巴讲得好听 最後只剩我爹在带，她出一张嘴嫌东嫌西 我也超讨厌接她电话，後来我考上外国的学校，我爸就支持我快点逃出来一v一" 不过不同的是，我想她大概一辈子都会很拚命地工作吧orz 我家老妈工作时接电话的口吻之温柔， 完全跟她闲在家里那种不一样啊XDDDD --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.48.168.68