作者conan99 (Conan)
看板humanity
标题Re: [烦恼] 情绪表现方式-哭
时间Sat Sep 26 01:51:29 2009
※ 引述《kasa (FUnnyRoom手作)》之铭言:
: 其实从小到大我就是个爱哭鬼
: 随着年纪越来越大,自己需承担的压力也增加
: 哭好像也变成我一直发泄,表达情绪的方式了
: 前几天在公司被误会了,被说得很难听~
: 我看着mail,原本一股气马上想转寄给主管~
: 但是打着打着,我就哭出来了
: 主管就问我:
: 你哭什麽?别人mail给你可开心了,
: 你却在哭~~~有什麽好哭的??
: 我心里也是这麽想的,有什麽好哭的..
: 但是眼泪还是不争气的流下来了,而且哭不停
: 觉得自己很委屈,
: 此时也觉得自己很没用
: 但我更不想因为自己哭
: 而有被同情的感觉
: 好难控制喔我的眼泪
: 这个爱哭的老病是不是很难改掉了?
: 像今天在公司闷了一天
: 一回到家看到家人又哭了
: 但哭完好像真的舒服多了~~~~~~~~
: 突然好羡慕那些勇敢的人~
: 也讨厌自己为什麽遇到委屈的事第一个反应就是哭
: 哎~~~~~
: 我也希望自己能够强势起来
: 直接找对方理论~
: 对我来说真的好难~~~~~~
: 大家可以分享变坚强的经验吗?
我没有什麽变坚强的经验
因为我正在学习中..
最近可能是遇到一些事吧
发现自己不够勇敢
会想找人诉说,想逃避
适当的诉说可以抚平一些情绪
而且聊完之後,心情好多了
也较有动力面对
或许你哭完之後,心情也会好些吧
有时心情低潮时
我会想:现在似乎应该坚强
不是让人照顾我,而是该换我照顾别人了
且向那些做的不错的人看齐
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