※ 引述《nekoIthil (小伊)》之铭言： : 有认识的朋友是虔诚的教徒。 : 所以非常积极的邀我去参加他们的小组(非假日一个晚上约三小时，回到家就只能洗澡睡觉 : 啥事都做不了)、聚会(假日一个下午五个小时左右)，然後平时也会找我说要灵修、读经( : 一到两小时)，以上这些事每个礼拜都要这样跑一遍...。 : 我觉得很浪费时间啊，我不想花这麽多时间在宗教上面。 : 用我很忙、另有安排拒绝之後，对方会不断说些回到教会才能拯救你的生命之类...。 : 因为我自己的确有一些人生的关卡卡着过不去，所以这样的言词其实会让我觉得有种被威 : 胁的不快感，所以其实对於去教会起了抗拒的心情。 : 而我对灵魂永生没有太大兴趣，觉得死掉之後的事死掉再说吧。 : 没有要对神不敬的意思，只是觉得人要活在现实里，时间很宝贵。 : 扯到自己很不善拒绝人的个性，所以不知要怎麽好好拒绝对方，让我很烦恼。 : 像现在就是本来要下班了，但是对方说八点要过来找我吃饭+灵修，其实我是很想下班回 : 家做自己的事的...。 : 吃饭+灵修又不知道要耗到几点...(叹气) 可以看出来你是很重视这个朋友（或是单纯你不懂得拒绝人） 所以直接讲开来对你来说，应该是很伤人麻烦的事吧。 你朋友的立场很明显，是希望「拯救你」才会这麽积极希望你参与的。 而你内心也知道他是出自一片好心，只是权衡到时间跟你获得的东西， 加上你对这个宗教也没有太多兴趣， 才会出现「是你强迫我去」「这很浪费时间」的想法。 以下提供你几种解决你问题的方法。 1. 以他无法不接受的理由拒绝他 例如说，「我已经有去别的教会了，而且我比较喜欢那边的气氛」 这边并不是要教你说谎，而是你真的要花时间去一次别的教会，相信我，这绝对值得 之後他邀你去你就可以说「我已经有参加另外一个教会的活动（过）了」 「另外一个教会的时间我比较喜欢」 每个人本来都喜欢不一样的聚会形式，有人喜欢热闹的唱诗歌， 有人喜欢温馨的小组气氛，你言下之意「这边不适合我」讲清楚明白了 他也不会再强求你什麽。 的确他们会希望拉越多朋友进来越好，但是对於又拉了一个幕道友来说也已经足够。 之後若是他问起你也只要答「偶尔会去」也是可以含糊过关。 2. 不要让自己闲到被趁虚而入 一般人最会被抓到把柄的地方就是今晚没事做。 「你今晚有没有空？」 「没事在家噢？那我过来找你吃饭灵修噢」 对应这招最简单的方式就是让自己的时间表上排满其他事情，让对方无法介入。 「今天喔？我要上吉他课呢，抱歉抱歉，钱已经缴了」 「晚上我要跟我爸妈吃饭，已经排好了」 让自己忙起来，不但生活会变更加充实，也可以让你减少被对方强迫中奖的机会。 如果对方想要跟你预约时间，你就说你这个月都很忙还不知道计划如何， 确定了有空的话就会回电给他。 不过实际上你到底会不会回给他呢？你是真的没空吗？ 谁知道 ... 3. 限定时间作战 假设你真的不善言辞，上述两招都用了，还是被对方的柔情攻势击败的话， 就搬出来大绝「我等下有事」。 他邀你吃饭，想也知道是要找你灵修祷告谈圣经， 你既然这麽不想多待又希望给对方面子， 假设约七点吃饭，你就在吃饭前就告诉对方你九点家里有事， 修冰箱修马桶找朋友明天有会要开，理由你自己想 到离开前再给对方很不好意思的表情（我猜这你应该还算擅长 你既然事先讲有事对方不但不会让你多留， 还会因为你可以待的时间变少把要讲的话/故事/祷告变成精简版 省去了冗长的部分只听结论，而你的人生也更加充实，这样不是很好吗？ 讲实际一点， 你朋友并没有义务要关心你，或是对你好。 虽然说是出自「宗教」上的义务，但是如果你对这件事完全没有兴趣， 我也建议你不要浪费双方彼此的精力， 好好的拒绝人家，让他把他的时间去花在愿意被他关心的人身上吧 无论他邀请你的理由是什麽，对方会先挑你也是喜欢你这个朋友 才会花时间在你的身上。 你既然觉得你自己的时间比较重要，那就把时间多花在自己身上吧。 愿神祝福你。 --

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