※ 引述《sparkle (芝麻饭团)》之铭言： 虽然很想安慰你 但我不知道我有没有用 (先拍拍 : 去年美其名要重考 其实是受不了那样的人际关系而休学的 : 一开始因为着急着想交朋友 硬是把自己装成一副活泼的样子 : 加入一个喜欢呛来呛去的社交圈 : 虽然硬逼着自己适应 还是为了掩饰彼此脆弱的关系 用对方的弱点开玩笑 等到谁都开不起了 就闹小团体决裂 既然你想"交朋友" 但不代表你想"交一群损友" 与其这样 不如先暂停那种拼命交朋友的感觉 沉淀一下自己 : 可是心里却感到更孤单 後来也因为我和他们本来就不是相同频率的人 : 虽然在那个团体 却让我觉得被孤立 每天脑袋都无法思考 上课听不进去 : 原本有兴趣的东西也都失去热情 只要跟家人讲到电话就想哭 : 一想到未来四年要过着这样的日子就很痛苦 : 因此我休学了 原想利用一年的时间让我成为更会与人交际的人并且重启社交圈 : 然而因为休学被看不起的标签让我不想再与谁联络了 我也是休学过 可是休学就是标签的话 那延毕呢 失业呢 工作不上不下呢 还有失恋 离婚 父母逝去等等的痛苦 等着我们去承受 既然不联络就算了 也不用太在意他们 他们真的很重要吗 值得让你一直无线回圈的思考关於你和他们 一点都不值得 因为主角是你 他们只是上一幕的场景 除非你想活在别人的剧本里 那是累极了 因为每个导演的要求不一样阿 成千上万的导演同时要你演戏 到底怎麽演阿 : 除了打工偶尔勉强跟看不起我休学的朋友出去就待在家里做家事煮东西给家人吃 : 煮东西给家人吃很棒阿! : 然而在几个月前在脸书上看到我休学前的大学朋友暗指我只会讨好人 好奇怪喔 这种会说人家坏话的人 怎麽不把他们FB删掉让他们自己洗洗睡了 建议你换个FB喔 不然每天上线就心情不好 你可以打lol 看人际板 看catch板 去书店翻翻书 听音乐慢跑 煮饭给家人吃 里面包有满满的爱 这些都很棒喔 一个不知道甚麽咖小的人在FB上暗指甚麽甚麽的 怎麽不直接删掉呢 那是甚麽咖阿 (翻白眼小姐出现了) : 我感到很难过很失落 我那麽努力也不行被动也不行到底要我怎麽与人相处 : 幼稚园被排挤 国小被排挤丢铅笔盒嘲笑口齿不清 : 国中每节下课帮别人跑腿却自以为这样是人缘变好了 : 高中虽然交到好朋友但高二却因为嫉妒我成绩比较好转而霸凌我 : 大学虽然努力有所作为却一败涂地 打工也总是一个人默默的努力做着分内的事 : 却演变成被忽略的地步 现在大一复学 我其实很抗拒社交 我不想再相信人群 请问你又在同一所大学吗 建议你转学哦 因为我也曾经害怕一个环境到无法自拔 社交恐惧 连校门都走後门 : 我知道一定又会是同样的结局 : 所以努力说服自己我一个人也无所谓 : 因为国中高中为了有朋友的陪伴失去的太多了 : 可是我做不到 我还是好怕孤独 好想回到休学的日子 因为会害怕 我懂 : 好想不必再虚应人群 可是我不能这样 : 再这样又要被看不起了 我只能选择一条看起来比较没那麽崎岖的路走 : 现在因为没有住宿加上过去的阴影我真的不知道怎麽跟同学相处 社交的技巧是要琢磨的 也没有甚麽"完美的人际关系"这种东西 建议你先冷静下来 然後去找医生谘询(身心科) 中山医学院的校长不错 他是台湾忧郁症防治协会的会长 他因为看诊很有耐心 (当初他就听我崩溃完 然後开一点点轻微让 脑中的血清素分泌的药 剩下的靠自己 运动 求新知 交朋友练习等等) 我现在就好多了 反正人总是会忧郁的 人也要互相帮助 不知道你目前的情况如何 希望你能够先平静下来 深呼吸一下 然後躺着放松 身心健康是很重要的 p.s我并不认为你这样的人际关系完全是"你的错" 或"对方的错" 如果善恶那麽分明 那就不需要人际板 大家也不会说政治险恶 社会黑暗 我们往往想的太少而误会了别人 别人也是阿 他们想得不够周全 想得太过偏执 造成你的不快乐 那只是他们对你的误解 而非实情 既然你会煮东西给家人吃 那怎麽可能是虚有其表的滥好人而已 我相信你会好起来的 先从别给自己太多压力开始! --

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