作者person427 (小p)
看板humanity
标题[问题] 心理师给我的谘商建议
时间Thu Oct 10 14:01:35 2013
不好意思 文长
请大家耐心看完
我去找心理师
谈到有关改变个性的问题
心理师告诉我说每一个人都有属於他自己的个性
每一个人的个性都只适合"微调"
不适合大幅度改变
我自己的个性是属於那种孤僻 独来独往 沉默寡言 不喜欢跟现实不熟悉的人交谈互动
不喜欢跟同学 工作同事结交朋友
也不喜欢长期待在同一个团体内
因为我怕同一个团体内待太久我的优缺点弱点都会被人摸透
到时候就可能会有讨厌我的人找到我的弱点 用任何可能之形式 毁谤 攻击 排挤我
我在团体内就像一个独行侠
不喜欢跟现实生活的人一起玩
只跟人谈论比较正经和应该谈的事情
只喜欢一个人安静做自己事情
但这样的我并不怕生 也做过很多必须每天跟大量群众接触 交谈的工作
而不会对群众感到丝毫的害怕
所以我发现我这个人是除非时机场合有必要讲话 否则不会随便跟别人说话
这样的我只喜欢在网路上跟不认识及看不见脸孔的网友游玩 讨论问题 闲聊 私下面交 网
路买卖东西和其他互动
在网路上做任何事反而不会感到任何拘束与不自在
我想原因可能是大家都互不认识看不见对方 不知对方是谁做过什麽事
所以才能公平的就事论事 不以人废言的缘故吧
我告诉心理师说 我想要改变个性 藉此使自己能长期适应团体生活
不会被团体边缘化
我真的很害怕在团体内待太久我的优缺点弱点会被人摸透
到时候就可能会有讨厌我的人找到我的弱点 用任何可能之形式 毁谤 攻击 排挤我
因为到时候我不晓得该如何理性聪明应对 化解人们对我的误会
我相信"性格决定命运"这句话
所以我跟心理师说我一直希望能达到一个理想中的完美人格 也就是希望能有完美命运
我希望自己能成为一个到任何团体环境都人缘好 能到处左右逢源
幽默 机智口才好 很有智慧 也很有能力 自制力强 很有理智 也有相当的道德品性
总之就是尽量希望各种正向有益的东西都到我身上 形塑一个理想中的完美人格
心理师说他并不否定"性格决定命运"这句话
但他却忠告我说每一个人都有属於他自己的个性
每一个人的个性都只适合"微调"
绝对不适合大幅度改变
假设团体是一个圆形 而我是一个格格不入的三角形
心理师就建议我只要将我的三个角磨成不会刺伤人的圆角就OK了
并要我去设想即便真的遭人毁谤 攻击 排挤 最坏的情况顶多怎麽样？
还有从以前到现在 我所担心害怕的事情 有几件事是真的在现实中发生的？
并且他要我懂得真正的"自我介绍"
这样别人才不会因不了解我而光看我表面行为来误解我
然後他还推荐我去读一本教导人各种谈话技巧的书要我去看
总之 他要我学习"接受自己"
没错 心理师给我的建议我个人是觉得相当切实际
可是达成我心目中的那个理想完美人格一直是我的宿愿
要达到这个理想完美人格是需要非常非常漫长的时间去慢慢形塑
而我愿意花数十年时间去慢慢形塑我理想中的完美人格
因为我不甘心一辈子当一个庸俗的人
可是心理师又要我"接受自己" 一个不完美的自己
这听起来对我很残酷 意思就是要我认命就是了吗？
我相信只要肯努力用心 天下没有达不成 克服不了的目标
我到底该不该听心理师的话 只要微调个性 然後乖乖认命 去接受一个不完美的自己呢？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.214.198
1F：推 Level:我是觉得完不完美的定义在於自己.要改变个性本来就是极度困 10/10 14:18
2F：→ Level:难..尤其是要这麽大差异的改变..我也觉得微调是对自己最好的 10/10 14:20
※ 编辑: person427 来自: 118.170.214.198 (10/10 14:22)
※ 编辑: person427 来自: 118.170.214.198 (10/10 14:32)
3F：推 pilipilifans:推一下 很有启发 10/10 18:19
4F：→ pilipilifans:不过想想看你的生长过程中是否有遇过 10/10 18:20
5F：→ pilipilifans:心目中理想人格的人 10/10 18:20
6F：→ pilipilifans:并且你希望你自己能够和他一样的这种人 10/10 18:20
7F：→ pilipilifans:我自己是有 不过我觉得那些人其实都是能够 10/10 18:21
8F：→ pilipilifans:接受自己的人 因为这样才会显得有自信 10/10 18:24
9F：→ pilipilifans:如果自己不能够接受自己 我很难想像一个人要怎麽有 10/10 18:25
10F：→ pilipilifans:自信 10/10 18:25
11F：推 GeoGQ:我很认同心理师的话.... 10/10 20:16
12F：→ GeoGQ:我以前想法也跟你一样 10/10 20:16
13F：→ GeoGQ:你有空可以观察一下其他人,看看有谁跟谁是"个性"一模一样的 10/10 20:17
14F：→ GeoGQ:你会发现顶多到"类似",但你找不到个性或感觉完全一样的人 10/10 20:18
15F：→ GeoGQ:每个人都是独特的存在,世界上不会有第二个人跟你一模一样 10/10 20:19
16F：→ GeoGQ:就算是双胞胎,个性也不会完全相同.... 10/10 20:19
17F：→ GeoGQ:所以每个人都是很"珍贵"的存在,因为都是独一独二 10/10 20:20
18F：→ GeoGQ:但就像你遇到的心理师讲的,让自己圆融圆滑点 10/10 20:21
19F：→ GeoGQ:能够跟与其他人一起生活在世界上... 10/10 20:21
20F：→ GeoGQ:另外 我想说的是...这世界上没有"完美"的人事物 10/10 20:23
21F：→ GeoGQ:就是因为"不存在"所以才叫"完美".... 10/10 20:23
22F：→ GeoGQ:这世界上甚至宇宙中任何人,事,物都有好或不好的地方 10/10 20:24
23F：→ GeoGQ:只是你看不看的到以及你想看到哪方面而已... 10/10 20:24
24F：→ GeoGQ:要"接受"自己前先了解与认识自己吧... 10/10 20:25
25F：→ GeoGQ:先好好的认识自己看看自己了解自己.... 10/10 20:25
26F：→ GeoGQ:再去想"接受自己"这件事吧Y 10/10 20:26
27F：→ GeoGQ:很多人包含我其实都很难完全的了解自己 10/10 20:26
28F：→ GeoGQ:但若你自己都不接受自己,又如何要别人接受你呢? 10/10 20:28
29F：推 GeoGQ:輙琲器D要做到"接受自己"不容易....我自己也是 10/10 20:33
30F：→ GeoGQ:我自己也有不喜欢我自己一些地方...只能说心态要调整瞜 10/10 20:34
31F：→ GeoGQ:这需要"时间",一起加油吧! 10/10 20:34
32F：推 kattte:你自己都不接受自己,又如何要别人接受你呢? 10/10 22:42
33F：→ kattte:我花了30年才发现这件事 哈哈! 10/10 22:42
34F：推 slugger:你的心理师讲的真好 10/10 22:56
35F：推 pilipilifans:请问真正的自我介绍有特别指什麽吗 10/10 23:19
36F：推 asfj:了解自己真的很难，而且必须打破自己的一些固有观念，很辛苦 10/11 15:51
37F：→ asfj:至少对我来说 10/11 15:51
38F：推 blackcateva:有的人的缺点也是很可爱啊 我朋友就是这样 10/11 16:58
39F：推 mathlove:我只能说...不可能让所有人都喜欢你 10/11 21:34
40F：→ mathlove:人完美到一个境界後 反而大家会觉得 这不可能 一定在装 10/11 21:34
41F：→ mathlove:反而是你越追求完美 就越容易被攻击 因为大家会想找缺点 10/11 21:35
42F：推 particular:你继续谘商就会有答案。我以前跟你一样想法。後来知道 10/11 23:41
43F：→ particular:盲点在那。 10/11 23:41
请问楼上 盲点在哪里？
因为种种原因
我现在比较没机会去找这位心理师谘商了(哭
※ 编辑: person427 来自: 118.170.211.174 (10/11 23:55)
44F：→ kattte:你不接受你自己阿 10/12 23:40
45F：→ kattte:你创造了一个完美的目标 并 认为你能达到那个目标 10/12 23:41
46F：→ kattte:你害怕别人不认识真正的你 但事实上最不了解的人就是你 10/12 23:49
47F：→ kattte:这是我的想法啦 10/12 23:51
48F：→ GeoGQ:补充...Y 10/12 23:51
49F：→ kattte:以前我也是这样 躲在电脑後面 在现实中总是躲在人群之外 10/12 23:52
50F：→ GeoGQ:其实....原PO你不只是不接受自己.... 10/12 23:52
51F：→ GeoGQ:你是在"否定"自己了! 你给自己贴上了一个"不好"的标签! 10/12 23:54
52F：→ kattte:是的 就我的看法是 原po不只不接受自己 还创造了一个完美 10/12 23:54
53F：→ kattte:的自己 并且希望其他人以为那个"完美的自己"就是你 10/12 23:55
54F：→ GeoGQ:虽然说讲这些很毒很刺! 但真的都是你自己在自欺欺人! 10/12 23:55
55F：→ kattte:因为在网路上 对方并不认识真实的你 只能从你放出的讯息 10/12 23:56
56F：→ GeoGQ:你自己内心在玩的"把戏"... 10/12 23:56
57F：→ kattte:来想像你是什麽样的人 10/12 23:56
58F：→ GeoGQ:为何我能讲出这些?因为我以前也是跟原PO这样! 10/12 23:57
59F：→ GeoGQ:但其实"大家"都是会这样...只是"程度"上的差别 10/12 23:58
60F：→ GeoGQ:每个人心中都会有个向往变成的样子.... 10/12 23:58
61F：→ kattte:你愿意花数十年时间去慢慢形塑你理想中的完美人格 10/12 23:58
62F：→ kattte:你相信只要肯努力用心 天下没有达不成 克服不了的目标 10/12 23:59
63F：→ GeoGQ:只是看待的心态不同!采取的行动不同罢了 10/12 23:59
64F：→ kattte:你不愿意接受一个不完美的自己 那你要如何改变自己 使自 10/13 00:00
65F：→ kattte:己达到你理想中的完美呢? 10/13 00:01
66F：→ GeoGQ:如果你看完以上的推文,会有痛苦的感觉!有种原来如此的感觉! 10/13 00:01
67F：→ GeoGQ:虽然这种感觉很痛苦!但你要替自己高兴! 10/13 00:02
68F：→ kattte:哈哈 就是这种感觉! 10/13 00:02
69F：→ GeoGQ:成长或改变是要付出"代价"的! 10/13 00:04
70F：推 particular:就是上面说的这些啊! 只是他们直接跟你说 你能体会多少 10/13 12:49
71F：→ particular:如果可以就找别位谘商师帮你! 10/13 12:50
72F：推 niewjr:想知道他推荐你的书是哪一本~最近想看这类的书 10/13 20:27
我明白必须先接受自己然後才有改变个性的可能
如果一昧的不肯自我接受
甚至排斥 否定自己
旧的性格只会缠得更紧 更不可能改变
我目前对於心理师告诉我说每一个人的个性都只适合"微调"
不适合大幅度改变
这段话仍旧感到不以为然
虽然我想反驳他
可惜当初因为谘商时间不足因素
我们没办法再继续多谈下去
而现在因为种种因素我也不太有机会再去找他谘商
这是很可惜的地方
我想反驳告诉心理师说
在我们的周遭
经常听闻和看到某些亲友的性格大幅度改变
因此过得更幸福 更有自信的例子
比如从前一位性格内向害羞 被动 优柔寡断不善与人沟通的朋友
多年後再见 居然变得阳光 会与人主动搭话聊天 亲切待人 处事果断有魄力有自信
或是一个做尽泯灭良心 伤天害理事情的坏人
经过改邪归正 痛改前非之後
居然能到处真诚的帮助别人 多所布施 并向人宣说过往的经验 告诫人歹路不可走
最後获得大多数人的原谅和尊敬
又或是一位个性粗鲁暴躁 什麽事情都要跟人斤斤计较的先生
经过多年的修心养性
变得知礼让 慈祥 宽厚待人 不再处处与人论斤论两
他们的性格都大幅度改变了 几乎换了一个人
生活却也因此而过得更幸福 更有自信 人际关系也变得更好
还有各种人个性大幅度改变 生活过更好的例子
大家身边应该都时有所闻 早已不足为奇
心理师说个性只适合"微调" 不适合大幅度改变
"微调"难道真的只能个性调整一点点就应该作罢吗？
如此一来个性的诸多缺点还是存在蛮多的啊？
我认为要改变个性的重点就是上面推文大家告诉我的先"接受自己"
接受自己之後开始聊解自己性格的各种优缺点
优点继续保留
缺点的改正就要透过如曾子说的“吾日三省吾身"
天天的"自我反省"来达到改过的目的
我相信一个人只要懂得"自省"
长年下来 观念 思想 言行 习惯 就会逐渐的变换
最後终於达到个性的真正改变
以上种种
说明我不接受个性只适合"微调"的说法
※ 编辑: person427 来自: 114.46.135.237 (10/14 23:28)
※ 编辑: person427 来自: 114.46.135.237 (10/14 23:30)
73F：→ lighthearted:心理师依据他的知识与经验给你意见 如果你不认为如此 10/15 01:04
74F：→ lighthearted:可以亲自实践你的理念以验证真伪 然而我比较不觉得哪 10/15 01:08
75F：→ lighthearted:种个性带来的人生比较美好 人常常是会不满於现状的 10/15 01:10
76F：推 kncp627:大幅度的改变 只要是人 一定适应不良 就像减肥叫你不吃东 10/15 22:28
77F：→ kncp627:西 一定没办法 可是吃少一点这还ok 你提到的例子 他们 10/15 22:28
78F：→ kncp627:都是微调再微调 只是你看到时 已经大幅度改变了 没有人的 10/15 22:28
79F：→ kncp627:性格是完美的 你一定有你的优点 只是你要接受自己的缺点 10/15 22:28
80F：→ kncp627: 心理师说的很对 你害怕被人抓住弱点攻击你 可是那又 10/15 22:28
81F：→ kncp627:怎麽样了呢？反击回去或接受他的批评改进自己ㄚ 就是这 10/15 22:28
82F：→ kncp627:样人才会成长阿 没有人是完美的 透过批评 你才会知道怎样 10/15 22:28
83F：→ kncp627:做最好 才会渐渐成为你心中完美的人 再说 不管再完美的人 10/15 22:28
84F：→ kncp627:也会受到攻击 因为就是有那种人见不得人好 所以你该学 10/15 22:28
85F：→ kncp627:着忘记（消化）害怕被攻击的心态 10/15 22:28