从文章标题可以看出来， 你已经意识到你的FB使用习惯有些问题了 就是你无法在FB得到稳定的好的回馈， 尤其与其他好友相比，这样的回馈更显匮乏。 人性本有被爱的欲求，想被爱的表现方式有很多种 有的人极力争取较高的社会地位，只为了得到他人的敬重 有的人则是藉由买名牌包或买法拉利跑车获取仰慕。 在你的例子，以我来看，关爱来自於他人的赞 被按越多赞，就好像得到越多人的关心和注意 否则就容易感到悲伤、空虚甚至愤怒 想得到赞的数量，相当於你缺少多少爱。 可是仔细想想，这种需求实在很难真正满足 即便今天得到一万个赞，隔天你仍然会因为寥寥无几的赞而忧愁 这跟不断购物的行为本质上没有什麽差别。 要解决这个难题，有两种方法 第一是想办法得到更多的赞(这也是你文章提及的) 第二是不再把赞视为关爱的象徵(这是板友们的意见) 第一种方法并不理想，原因跟前面提过的一样 这种欲望几乎填不满 实际上我们也做不到让很多很多人都按自己赞 更进一步的说，如果到这一步，心灵早已被赞制约住了 藉由他人的赞才能获得慰藉，内心终究不能自由。 我们似乎得转换对赞的观点 实际一点的说法，赞其实只是社群网站的一个按钮 若它要有意义，那就跟人的使用方式有关 不只是你的使用方式，还包括其他人的使用方式 换句话说，除非其他人跟你对赞有相同的理解 否则你对赞的一切想法，对於他人而言可能会是完全另一回事。 举个例子，我平时上FB只会大概浏览其他人PO的文 真正要联络的话就传个讯息约见面聊 赞的话真的只是随便按，至少没想太多。 FB毕竟是一个社群网站 这跟部落格不一样的地方在於，要大家一起玩才玩得起来 要玩好游戏，必须先知道其他人是怎麽玩这个游戏 我并不是说要你一定要改变想法或顺从别人的看法 而是想说我们评断一件事之前，最好先了解其他人如何及为什麽看待这件事 这背後潜藏一个无可避免的悲观事实: 要满足这世上的种种欲求，终究不是一个人就能做到的。 --

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