作者mann13 (飞天德)
看板humanity
标题[心情] 发现我的问题是..没自信
时间Sat May 10 12:45:04 2014
小弟真的蛮没自信的 之前有发过一篇文
感谢版友的回答 有试着改变自己 但还是无法改变
就是很在意别人的想法
最主要还是因为我本身没什麽自信
因为家庭的关系 从小我家就很穷 常被亲戚瞧不起
而我也很习惯那种被人瞧不起的眼神
加上我本身长不高 以前又很胖
後来虽然减肥成功 但身高还是无法改变 长的也不好看
还有学历不是很好
反正客观来看我就是个蛮失败的人生
感觉一切就是恶性循环 导致个性越来越烂
有时候很想像一些人可以强势一点 有自信的大声说话
唉
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1F：→ kattte:某些强势的人只是看起来让人误以为很有自信 05/10 12:50
2F：→ kattte:这是一种转移现像 他会故意攻击某个弱势的人来掩饰他的缺 05/10 12:51
3F：→ kattte:失 05/10 12:51
4F：→ kattte:我想问题还是在你自己身上 你如果不接受自己 那要怎麽有 05/10 12:52
5F：→ kattte:自信 你所提到的身高 长相 学历都只是外在的因素 你心里 05/10 12:53
6F：→ kattte:又是如何呢 05/10 12:53
7F：→ mann13:k大 我觉得我心里一直很在意这些 但想改变也改不了.. 05/10 12:57
8F：→ mann13:我曾经试着改变自己 但总是无法坦坦荡荡的感觉 05/10 12:57
9F：→ kattte:当然没有那麽容易 但还是得一次又一次尝试 或许有一天你 05/10 16:28
10F：→ kattte:可以在不断尝试中找到适合你的方法 :D 05/10 16:28
11F：推 a951357330:我会藉着完成一些事情达到满足感，标题写着最大问题是 05/12 00:33
12F：→ a951357330:自信不足，可以问原po自信不足影响了你哪些部份吗 05/12 00:33
13F：→ lance336:可否请问一下k大,要如何接纳自己,接受自己呢? 05/12 17:23
14F：→ kattte:以前我是把自己视为耻辱的记忆讲出来之後 才发现原来我一 05/12 22:50
15F：→ kattte:直在逃避自己以前干下的事 在说出来之前 我也去看过医生 05/12 22:51
16F：→ kattte:但我并没有跟医生说出真正的实情 结果我很惊讶 医生竟然 05/12 22:53
17F：→ kattte:叫我回家 以後不要再来浪费时间浪费金钱 因为我不敢讲出 05/12 22:54
18F：→ kattte:来 他也不可能知道我到底在想什麽 害怕什麽 之後我尝试 05/12 22:54
19F：→ kattte:去回想一些小时候发生的事情 并说出来 说出自己的想法之 05/12 22:55
20F：→ kattte:後 持续这样做 大概过了3个月之後 我突然想通了一些事 05/12 22:55
21F：→ kattte:才能面对真正的自己 05/12 22:59
22F：→ tianpei:真正要改变，首先要先承认自己不完美 05/15 08:45
23F：→ tianpei:没有一个人是十全十美的~拿我自己来说好了 我曾经好好反省 05/15 08:45
24F：→ tianpei:说话白目.....不会看场合说话这样 当然承认的时候也是哭了 05/15 08:46
25F：→ tianpei:大概一个礼拜(因为觉得自己怎麽可以那麽笨都没发现) 05/15 08:46
26F：→ tianpei:白目归白目 都已经是事实了~要做的就是说话时多想几秒再说 05/15 08:47
27F：→ tianpei:所以後来就好很多了喔~说话方式改变 之後就开始讨人喜欢了 05/15 08:47
28F：→ tianpei:至少不会觉得大家都不想跟我聊天了XDDD 05/15 08:47
29F：→ kattte:我花了很长的时间 才终於发现这一点XD 05/16 00:17
30F：→ RoberBud:我有这种经验,首先至少要在别人面前假装有自信 05/21 10:51
31F：→ RoberBud:不满的地方能做什麽试着做做看吧 身高家庭那种不需要太在 05/21 10:51
32F：→ RoberBud:意 再怎麽说最重要的还是你的个性有没有被不能改变的因 05/21 10:52
33F：→ RoberBud:素扭曲 加油 05/21 10:52
34F：推 jean17:我觉得可以先从"认识自己"开始吧 06/03 14:12
35F：→ jean17:先试着用客观的方式看待自己，接受自己也会没自信的事实 06/03 14:13
36F：→ jean17:把没自信先当成一件自然的事，重新去面对这样的状态 06/03 14:13
37F：→ jean17:其实我也很长一段时间找不到所谓的"自信心" 06/03 14:14
38F：→ jean17:但後来发生某些事，让我认定那就是某种虚无飘渺的感觉 06/03 14:15
39F：→ jean17:但经过很长时间的自我建设，也发现自信只是"自我信任" 06/03 14:16
40F：→ jean17:相信自己有不好也有好的地方，重新去认知自己的历程 06/03 14:17
41F：→ jean17:以上是我自己的想法分享，不敢说是建议（笑） 06/03 14:18
42F：→ jean17:祝福你能越来越自在，无论面对他人或自己都是＝） 06/03 14:19