夏天要到了　快拿着你的手机动起来！ 原始图文网址：http://tinyurl.com/nku2nq4 你度过了一个饱足的冬天，准备好要为这件事情付出代价了没？ 想想看那一件件要你越来越暴露的服装， 突然真希望台湾的妨碍风化条款可以严谨一点，有必要这样赤条条地走在路上吗？！ 好了，为了我们人前人後对得起别人也对得起镜中的自己， 我们还是面对现实地好好健身比较实在，提供一个相当有用的App：Moves， 绝对是以你会常用到的大前提做出发的，相信我（握拳） http://tinyurl.com/o6pz53f 没错就是计步器，相信很多人都是坐办公室坐胖的，我们内心都知道要多动， 但大家也要知道，坐一整天其实会越坐越累，哪会想要动啊！这时候只好靠走路了。 http://tinyurl.com/q5utfz5 这款App的好处在於你不需要一直特别纪录或是记得自己带着他， 因为他就在手机里自己运作着，现在还有谁离得开手机的？ http://tinyurl.com/pme7nlg 他不但可以帮你纪录步数还可以帮你测量距离、累积里程和时间， GPS功能也可以帮你详细记录你今天从哪到哪走了多久喔！ http://tinyurl.com/ohp26pt 移动的速度也可以来辨别你是用走的还是用跑的 这种好东西你只要下载之後，记得去看就好啦！这麽方便不用是为何呢？ 减肥就是一场长期战争，考验你的耐力毅力还有羞耻心， 这时候你选择的帮手相当重要，人会背叛你，约你去吃饭还骗你说你不胖， 但是手机App绝对诚实，下载吧！ APP下载： https://itunes.apple.com/tw/app/moves/id509204969?ls=1&mt=8 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 223.143.163.104