作者andy1013abc (豆腐)
看板juniorhigh
标题[问题] 怎样消除压力阿???
时间Wed May 13 16:52:12 2009
基测快到了
小弟我有时候会睡不着
精神紧绷
各位大大可以提供点意见吗???
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.34.22
1F：推 Hevak:听音乐不错 05/13 16:56
2F：→ hans5300609:运动吧...可增强体力又能比较好睡 :P 05/13 17:01
3F：推 Hevak:补推二楼说的运动 05/13 17:01
4F：推 hhtj:跑个步 爬个山 看场电影 都可以啊 不要把自己逼太紧 05/13 17:31
5F：推 p00o99o:我介绍你一款游戏 玩几分钟你就会想睡了 05/13 19:12
6F：→ Hevak: 国军online 05/13 19:13
7F：→ p00o99o:那一款游戏叫做 『欧洲卡车模拟』 玩起来不会无聊 05/13 19:14
8F：→ p00o99o:但是会很累 很想睡 05/13 19:14
9F：推 hhtj:看中医拿药助眠 逍遥散或酸枣仁汤都很不错 05/13 21:18
10F：推 rockculu:吃聪明丸(误) 05/13 22:18
11F：推 pop88pop88:看书 喝茶 听喜欢的音乐 我记得是统计後效果前三的方式 05/14 06:42
12F：→ pop88pop88:所谓喝茶大概是那种很休闲的午茶或是早茶吧~~ 05/14 06:43