作者craneman (Ficus religiosa)
看板lifeguard
标题[心得] 16期台大救生班的日子day5
时间Wed Oct 3 01:44:53 2007
第五天了,大家都撑过来了
今天带着忐忑又高兴的心戴上喜气洋洋小红帽,因为这第一件我们班共同的标志
而今天也是我第一次试着带隐形眼镜和没度数的蛙镜下水
发现日抛真的是好物,超方便的
而娇生日抛更是好物中的好物,戴起来跟没戴一样舒服
「今天晚餐,捷蛙侧仰各一百,一共四循环有没有问题」
「没有问题」虽然这麽说,不过心头大惊,今天怎麽突然变满汉全筵了
(我想伙伴们跟我一样脸上浮现扭曲的表情,头上出现大大的惊叹号吧)
好在好心的总教练帮我们减少了菜色
今天晚餐:潜跳式入水、潜水25米、捷蛙侧仰一循环
不知道今天大家有没有感觉到~~~大师兄回来了
不是啦,是大家都在无形中变强了,没人喊累没人叫酸、菜越吃越快
我们果然都在无形中蜕变成长了,因为台大救生班
我想以後出去外面或是看到其它地方救生班的操练,
我们会以我们现在精实的操练感到骄傲吧
水操开始,本来就有想到昨天教的歌今天水操一定会唱到,也在下午做过预习了
可是不知为什麽,一吃完饭、一做水操脑袋就休眠了,永远想不起来下一句是什麽
「你们唱得这样零零落落,对得起昨天教你们的教练吗?」想当然尔被凶了一顿
在珽玉教练优美清楚的教唱下,大伙们总算有些样子了。
今天的水操也是我们第一次拿歌单在水中唱歌,只剩下单水摇橹真的很不习惯
不知不觉的会一直後退,不过可能是因为很爱唱歌的关系吧
觉得在歌声中,时间过得很快,不知不觉就踩了很久。
上岸後,伙伴跟我说「为什麽我觉得今天的豪情跟昨天的不一样?」
「为什麽……不一样」
「不一样」
「不一样」
「不……」
呃~~我想是因为我们不够熟吧~~所以…加油吧^^"
今天上的是接近与躲避法(终於要开始学如何救人了)
教练清楚的告诉我们溺者是很可怕的生物,所以动作要精确,不然很可能在救溺中
跟溺者一起掰掰~"变成野柳的铜像,二十年後大家都忘记你做过什麽"
这句话真的太妙了,特此记之
也许是奕宏教练太帅的原因(巴结一下)大家的发问非常踊跃
而看水中教练的示范,教练们抬头捷的英姿和快又帅的救人动作,真的令人敬佩
(tito教练是我的偶像,实在太酷太强了啦)
在岸边看示范时,发现伙伴们渐渐都出现在中毒的现象(我好像最严重)@@
奕宏教练「现在看教练示范,现在示范逆退」
岸上学员「逆退!」喊完後出现大惊和囧脸
怎麽不自主的就……复颂了~"~
而小弟我脑袋更不知怎麽了,才刚对自己的反射感到好笑
马上又复颂了下一个动作了~"~,而且是接二连三(囧)
在做水操课的时候,发现我昨日的担心真的是多余了
我的救溺伙伴原来是个救溺高手,救我时不但稳,还能完全让我的头出水面
完全不会吃到水,救他时托带也很轻松,到是我的技术就有待加强了
一直不小心把他压到水中,不过相信之後默契够了、动作熟了,一定会很顺利
今天晚餐捷蛙侧仰侧仰各一百一循环跨步式入水潜泳(发现带人会用的的姿势加重了)
不过真的大家都吃得越来越快了
大家加油,拿出我们16期救生班的骨气撑到最後(还有歌要好好练喔,加油)
附注:发现今天喝最多水,竟然是当溺者的时候@@
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◆ From: 140.112.82.105
1F:推 tengyu:就像Windows有中文版也有日文版 虽然不一样但是功能一样嘛 10/03 02:00
2F:→ tengyu:至少大家会唱啦 虽然还是哩哩啦啦 10/03 02:01
3F:→ tengyu:阿宗教练会来泳池喔 学员长小心潜泳起来时水面有砖头等你 10/03 02:02
4F:推 craneman:我是觉得是我们不够熟啦 10/03 02:59
5F:→ craneman:阿宗教练不要拿砖头暗杀我啦>< 10/03 02:59
6F:→ craneman:不过话说回来,被暗杀到的话,应该是活该吧, 没护头 10/03 03:00
7F:推 allfar:4循环........我傻了.加油喔 10/03 06:14
8F:推 qop: XD 10/03 09:14
9F:推 jacky10liao:带隐形眼镜小心会不见唷....我们班就有人这样 10/03 13:45
10F:推 dreamplant:豪情感觉不一样应该是ㄚ宗教练的缘故....XD 10/03 23:30