(07.10.03) 今天去新竹做实验，行程弄得很赶 下午草草把仪器装好後便坐车北上，并以比平常快三倍的速度到学校 为的只是希望能跟伙伴们一同吃晚餐 到学校差不多六点，看来是应该来得及吧 但天不从人愿，不幸的事情发生，我又被实验室的门锁在门外了(东西都在里面) 好不容易门开了，拎了包包就往泳池冲 所谓欲速则不达，到了泳池才发现我的泳具都不在里面 经过一番折腾後，到泳池已经是二十几分的事了，最後只能赶上水操 晚餐加菜的第一天竟然没有吃到，对在池吃努力嗑餐的伙伴觉得很不好意思。 因为後到，所以补到大约中间的位置 可能是没有吃晚餐的关系吧，今天踩水比较不吃力，所以在做动作上比较从容 唱歌时，看到明矗一边唱一边吃水的样子，真的觉得很不舍~ 明矗加油~撑下去，心中不断为他加油着(我想大伙也都是这样吧) 而唱歌时也发生了我和沛瑜抢着代替伙伴起音的插曲，最後竟然以猜拳的方式决定 (不知道为什麽，跟她猜拳怎麽出都是一样的@@) 当要成救溺位置时，发现在泳池中要对齐的位置真的不好找 而且报数真的会有不知道报到哪里的感觉，这是总在班头的我没想到的 在中间的同学，真是辛苦你们了 正式开始施行解脱法时，深深的觉得对不起昨天辛苦授课的教练 我竟然几乎每一种解脱法都错误百出 虽然希望在以後真的救人时可以不用用到，但这是一个很重要的技巧 万一真的不小心要用到怎麽办呢? 看来要找时间好好把之前上过的补一下了 今天是由谢纶教练教导带人，终於把接近、解脱、带人一系列的动作学完了 听说以後将会把所有动作综合操作，应该会蛮有趣的吧?! 看水中教练示范得蛮轻松的，陆操在感觉上也不复杂 但进行水中操作就不是那麽一回事了， 光是带一遍最简单的托颚带人就已经气喘如牛 就更别说搂胸带人了，这才深刻了解为什麽教练们要那麽操我们的体力了 「动作作得对，不表代就有本事把人给救回来」果然，我们的体力更是救人的关键 在这个练习中，我吃了不少水，感觉肚子都快被灌饱了 而要以侧泳带人更是吃不消，超耗力的，怎麽拼命游都还不太会动 尤其是搂胸带人时，根本就觉得自己快变成溺者了 比起来，以仰泳姿势救人和托颚顶背的动作真的就轻松好带很多 今天的宵夜时，看到水道头有31位长得方正的教练静静的在岸边 心想不妙，今天难不成要抱砖了吧 但也不禁心喜了一下，我们也撑到要抱砖的时候了 果然，今天的宵夜捷侧仰蛙侧仰、第一组侧仰每人都必须带一个"方"教练 这真的让我吃了不少苦头，狂吃水、狂呛水，连侧仰脚都快不知道怎麽踢了 好不容易如鲸鱼喷水般撑过五十，不得不在水道头休息一下 还好仰泳姿势比较不会吃到水，不然我在泳池补充的水分会超过一天的量吧@@ 这真是很特别(难受?)的经验。感谢"全国电子"教练的指导，你真的「揪甘心a」 在宵夜那麽吃重的情况下，班上竟出现了一位猛男一哥，那就是恩豪， 在抱完砖後，还能一路不断的超车 连第一个下水的我也被超过很多@@，没想到内急可以给人那麽大的潜力，真是好样的 在集合时，匆忙间我竟然没收到我的泳裤，还好伙伴偷偷把他拎给我 不然我就要水道头去了~"~ 谢谢您的大恩大德 最後在今天集合结束时，有位女伙伴胃抽筋了，听到大声喘气的样子 看起来真的很不舒服，最後由教练陪他等人来载，希望他没事才好 也希望大伙在训练前调整好自己的状态，不然真的蛮伤的@@ 今天除了又看到元亨教练在趁空档踢水外，还看到其它如小冷、奕宏、广光教练们 在练泳，我想对他们来说，在救生班期间不能练泳是很难过的事吧! 教练谢谢啦 除了手指甲和手上饰品外，也希望伙伴们注意自己的脚指甲是不是太长了@@ 不然在踢水时划伤自己、伙伴或者在旁边指导的教练就不好了 大家明天再见啦 -- ╭ ▄█◣▄▅▆▅▃▆▃ ▅▂ ◥ ▊ 蘒 ▂▅▂ ▏ ︵ ︵▊▅▇ ◢▆▇▆◣ ▌ ▃▆ ▅█╭ █ ╮ ▎~‧ ‧~▌ █ ︵ ︵ █ ▄▅▆▅ █ (╰ ▊ ▅ ◥▆▅◤ ▅▃ ▌ ~‧ ‧▌ █︵ ︵ ▄▇▅▂▅ ▍ ( ( ▉ ▅ ▇▇ ▄ ▂█ ＼ ▅▆▃ ▂~ ~ ︳ꄠ █▁██ ▂∪∪▂ ◢ˍ▂▃▂◣ ◥ ◢ ◥▆▅／ ／ --

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