作者popobigbird (鹏鹏)
看板lifeguard
标题[24期] 河训注意事项 学员篇
时间Sat Oct 1 20:38:38 2011
台大救生班24期 河训
出席学员:
卓中麟、谢丰泽、黄劭爵、陈霆蔚、郭唐豪、夏振轩、余昊、杨宗璿、杨皓任、顾岳明、
叶紘廷、高国荃、王少儒、张富凯、林焕耿、黄郁书、彭书昱、林意腾、赵致中、郭子宇
、陈柏勳、凃育新、叶旻鑫、梁帏杰、陈宣丞、陈杰胜、苏柏嘉、黄逸华、陈奕方、
林春元、陈宥辰、黄柏阳、余晋昌、王思涵、卢妍柔、李纪辰、刘威辰、林可凡、阮馨苇
以上共39位学员
明天一个都不准少,但也不要多,好吗
长泳队形:
陈鹏宇
黄柏豪 23 16 9 36 谢璿
董立伟 1 4 21 39 吴家莹
吕旺洲 18 30 32 26 李峻华
陈泓任 31 24 22 15 陈宜歆
李奕纬 2 19 12 38 简萓靓
黄华扬 5 10 28 詹庭筑 林子玉
黄常铭 3 33 34 25 郑志浩
黄俊凯 7 17 11 20 廖君圃
林皓阳 13 29 6 37 郑安琪
杨世铭 35 27 14 40 杨雅棠
陈弘观 吴俊锋 王珽玉 洪培训 陈筱玫 张钧阳
沈立寰 张俊彦 王敬宇 蔡威龙
救生板戒护:潘颖福
用力记好你的前後左右临兵,长泳时看顾好自己的夥伴!(标齐!)
个人携带物品
黄T、红短裤
蛙鞋、溯溪鞋或球鞋或凉鞋(可绑不会掉)
三宝只要带蛙鞋就好
防寒衣物、毛巾
大垃圾袋(
防水打包)、雨具
大罐水、高热量食品、环保筷、
杯具
健保卡、驾照(救者)
防寒衣(怕冷的)或水母衣(怕晒者)
我想明天很难有太阳
明天陪教练不穿防寒衣的有赏!
横渡溪流时需穿溯溪鞋或球鞋或凉鞋其中之一,会湿透,可另准备一双拖鞋
重要时程 重要重要重要
7:00 台大正门口集合点名
七点我就要点到所有的人。
7:00~7:15 行前叮咛
7:15 准时出发前往碧潭
8:00 开始长泳
11:05 放饭午休(约一小时)
12:30 开始下午课程
16:00 结束,回程
17:00 回到台大
(只是预计,可能塞车)
17:00~17:30点名,清洗器材,放人
交通注意事项:
救溺互相提醒,不可迟到。
机车队会有带队、压队教练,勿超速及闯红灯,安全第一。
明天每台机车要携带一个鱼雷浮标,教练会教你们如何绑在机车上或後座者腰际。
三宝袋的束带很长,骑乘机车要收好。看到危险动作罚小礼物。
野外训练不是游戏,教练绝对会对纪律严加要求,
也请大家用认真严肃的心情看待移地训练,
明日若有脱队行为、嬉闹危险动作,我会让你退训。
除此之外,请知道教练们是出人出力出时间希望给你们最好最有收获的训练!
请珍惜!!一起努力!
看到的学员顺手推个文吧!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.125.33
1F:推 mazze :首推 YA~ 10/01 20:48
2F:推 if6413373 :推 教练辛苦了!!! 10/01 20:49
3F:推 nicky0802 :长泳3小时!!(抖~) 10/01 21:02
※ 编辑: popobigbird 来自: 140.112.125.33 (10/01 21:04)
4F:→ popobigbird :长泳没有三小时 = = 你们看得是很粗的粗流 10/01 21:05
5F:→ vklo :长泳是哪招!!!! 10/01 21:06
6F:→ popobigbird :楼上你搞笑喔,不然你以为今天排的队形要干麽用的 10/01 21:07
7F:推 c00165 :推!!! 明天大家加油!! 10/01 21:10
8F:推 vklo :我以为没有那麻久....3hr好可怕 10/01 21:10
9F:推 pttmansion :推~ 10/01 21:11
10F:推 rex0503 :推 10/01 21:13
11F:推 Makgong :推 谢谢教练! 10/01 21:15
12F:推 ferniii :三小时太棒了! 10/01 21:16
13F:推 ysptt :有看有推 10/01 21:19
14F:推 thow0204 :看来明天会又操又冷喔,不穿防寒衣+1 10/01 21:20
15F:→ c00165 :请问一下 那个"大垃圾袋"是溯溪时包住背包的,还是 10/01 21:21
16F:→ c00165 :只是怕下雨,所以要有东西盖住?? 10/01 21:22
17F:推 jackykao2006:推 附近好多教练好安心 10/01 21:28
18F:推 ivan1222 :看完了 泪推 10/01 21:45
19F:→ mazze :请问没有鱼雷浮标怎模办阿...(逃) 10/01 21:48
20F:→ popobigbird :以为长泳3小时的...为什麽要忽略我四楼的推文? 10/01 21:50
21F:→ popobigbird :不会带背包溯溪。防水打包要防雨的。 10/01 21:51
22F:→ popobigbird :鱼雷浮标社团会提供,你们只是要帮忙带过去。 10/01 21:51
23F:推 ccyaby :push~ 10/01 21:53
24F:→ popobigbird :另外,你们第一次防水打包通常很失败,连防雨都不行 10/01 21:54
25F:→ popobigbird :请参考板上6636篇。 10/01 21:54
26F:推 Duker :杯具?! 我生不出来耶...那很重要吗?? 10/01 22:24
27F:推 Hilfiger :推 10/01 22:33
28F:推 ForSeika :哭哭推 10/01 22:48
29F:推 bearyu514 :没有杯具真是悲剧啊... 随便找个能装水的容器!!! 10/01 22:48
30F:→ popobigbird :杯具生不出来就算了,明天就会知道重不重要。 10/01 22:48
31F:→ ForSeika :还有揪团不穿防寒衣+1 10/01 22:48
32F:推 Duker :囧...如果只是能装水的那当然有阿 还以为要能装热的 10/01 22:56
33F:推 sgunpower :别闹了,水很冷的,能穿就穿,救生员要懂的保护自己 10/01 22:56
34F:→ sgunpower :水中失温是件危险的事情,自己不怕冷没关系,但不要 10/01 22:58
35F:→ sgunpower :搞揪团啦,这不是可以拿来玩的事情 10/01 22:59
36F:推 boga0428 :泪推 累推!!! 10/01 23:05
37F:推 yvonnelee39 :我要早点睡教练心苦了 10/01 23:08
38F:推 Georg :推前学员长,保暖要注意!别逞能!不过现在有点晚了 10/01 23:09
39F:推 Howkward :推推,该睡罗! 10/01 23:45
40F:→ gn02561792 :大家加油! 10/02 01:23
41F:推 durianboy :推 10/02 06:12
42F:推 kinwang :大家加油! 10/02 06:15