作者loving347 (小晴天-赶场人生~!!)
看板lifeguard
标题[喷跑吧]登登~水服太马ready~ready GO!!!
时间Sat Oct 20 13:28:38 2012
开始紧张了嘛大家!!!!!!
每周都在脚酸腿酸但还得继续逼自己跑的无限循环QQ
每次po文啾跑步... 都默默希望不要有人回XDDDDD
这样就可以趁机偷懒XDDD哈哈哈
但每次都还是乖乖去跑Orz...
因为想想既然po了~就会有些没说要来的人出现或有说要来的人没出现XDD
然後只好乖乖跑完
跑完也觉得 挖塞~自己怎麽这麽厉害XD
然後再back to脚酸腿酸但还得继续逼自己跑的无限循环~~~
QQ
哈哈哈真是个
快乐的训练日子XDDD
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全马42K
1.杰哥
2.才甯
3.熊王 (自行前往)
4.郁书 (自行前往、自行回家)
5.熊猫
6.志浩 (自行前往、自行回家)
7.庭筑 (自行前往)
8.小黄 (自行前往)
半马21K
1.夏炮哥
2.简跳跳 (自行前往)
3.苏同学 (自行前往)
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欢乐玩耍组
1.胖丁 (我看到你去年也有报太马?!为何今年无法帮你报名呢!!!>"<)
2.大白
3.奇贤
注意事项:
一、建议携带物品
换洗衣物、跑鞋、健保卡、路跑资料和挂牌、雨具、学生证
行照驾照、身份证(驾驶注意)、盥洗用具、
1000元公费(含在地交通/公家的吃吃~多退少补~~)、
相机
睡袋!!!!!!!!
二、交通住宿行程
11/2 星期五
10:00 台大正门集合
欢乐水服巴: 才甯,熊猫,炮哥,奇贤
不胖胖丁车: 胖丁,杰哥
途经雪隧、宜兰礁溪寻找葱油饼、小心步上苏花、
一路晃晃玩到花莲唷呼~~~
18:00~22:00自行前往的人儿
(小天使&苏同学、志浩、郁书、庭筑、小黄)
请连络才甯去火车站接你/你 :)
晚上住大白家>///<
(胖丁、才甯、庭筑、小黄、熊猫、杰哥、炮哥、浩浩、小天使、苏同学,奇贤)
请家里有睡袋的自己帮自己带一个摆巴士上载过去唷^.<*
(自行前往的人就别带了徒增重量)
早早休息!储备体力!FIGHT!
11/3 星期六
3:30 起床~ 4:00巴士出门
4:30 新城火车站集合搭接驳车入太鲁阁
ready~~~
6:30 起跑!!!!!!
整条台8线190.5K~天祥169K都是路跑选手的 :)
全马- 6小时 关门
半马- 4小时 关门
~13:00吃便当 休息 收操...
15:00
三栈部落
http://www.sanjhan.com/goldengrotto.shtml
黑潮办公室
野菜火锅吃到饱
马太鞍湿地
http://blog.xuite.net/xalekd/940109/25933948
......
晚上住大白家>//////<
住宿名单:杰哥、胖丁、才甯、庭筑、小黄、熊猫、奇贤、熊玉、志浩、新加坡小朋友
炮哥、小天使、苏同学......
11/4 星期日
看大家体力状况XD
还有力气就可以去慕谷慕鱼or马太鞍湿地or 胖丁推荐神秘地点玩耍
评估午餐前or午餐後 赋归 :)
回程车:
欢乐水服巴: 才甯,庭筑,小黄,熊猫,奇贤,(小天使,苏同学)
不胖胖丁车: 胖丁,杰哥,熊玉,新加坡小朋友
p.s.还有人想加入
玩乐组吗^O^
or 或是
默默报名想跟玩乐行程的水服人吗
请尽快与我连络XD 有
专业地陪-大白&猷新 带大家到处玩唷^O^
p.s.2
阿波~~~~~~~~帮我把水服行事历上11/2~4标上
太马!!!!!谢谢:)
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简单‧快乐‧就爱练
--It's JUST A LIFE STYLE--
1F:推 FengX :若要顺利关门前完赛,赛前还是得花时间练一下, 10/20 14:24
2F:→ FengX :但若真的上场时还没进化成完全体就不要勉强自己硬要 10/20 14:25
3F:→ FengX :跑完,成绩只是平常练习的展现,若练习量够快乐开心跑 10/20 14:26
4F:→ FengX :若练习量仍不足,过了10K就一路看风景拍照也很好, 10/20 14:26
5F:推 dreamplant :那个..凤仙楼杂菜面搬家了喔 我上次也没找到 要去的 10/20 23:16
6F:→ dreamplant :话只能问路人了XD 至於慕谷慕鱼有名额限制要办入山 10/20 23:16
7F:→ dreamplant :证 我想你们应该隔天周日一早起床才有办法进得去 10/20 23:17
8F:→ dreamplant :要吃冰的话不用特地跑去凤林啦 寿丰就有丰春冰果店了 10/20 23:18
9F:→ dreamplant :花莲市区也有很威的五霸焦糖包心粉圆冰!!!! 10/20 23:18
10F:推 pcwayne :请把我归类在睡到自然醒的养老组XD 10/20 23:44
11F:→ pcwayne :食物方面....凤林的我全都没吃过..花莲市的很熟 10/20 23:46
12F:推 pzubfwss :我可能可以去玩乐 最後确认期限是什麽时候? 10/21 00:01
阿阿阿快发惹~~~然後我竟然感冒了= =
今天拿到满满一箱报到物品!!! 大巴士也完成行前检查OK没问题了!
只待枪声一响~ 准备出发吧 :) 大家加油!!!
※ 编辑: loving347 来自: 175.180.105.131 (10/30 14:05)