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小时候超怕水的!!学游泳学超级久,那时的教练不知为何先教我蛙式,学完後觉得溺不死 就好,直接放弃自由式开开心心离开恐怖的游泳池。国中时还立下绝对不去有游泳池的高 中的弘愿,觉得政府要每个高中生都要有游泳课是很欠扁的政策!!不过大学後就没那摸怕 水了,偶尔也会想去室内池用蛙脚轻松漂漂漂,对游自由式很快速的人投以羡慕的眼神。 大四下开始有在骑单车後,认识好多体力全能的魔人啊,登山单车路跑游泳样样来,那时 才猛然兴起我要学会自由式的想法!!立马就拉运财来教我这个小废物,一边学也刚好看着 旁边的救生班(27期?)训练、听着运财第一次参加并受虐的经过。学完後也只是个游50M就 累个半死的小废柴XD後来就一直荒废游泳了,五年级暑假末端救生班开始前三周才又开始 游泳,才可以慢慢游到400~500M (还是很废) 然後就莫名地问运财想不想再挑战一次XD开始天天练习,偷练潜泳(20M是极限)、打蛋式 采水(最多两分钟)、抬头捷(25M就累死)还有仰漂(漂不起来QQ),然後也常常瞄到一直在 旁边练蛙脚和救生员聊天的颜文丰XD现在想想如果没有先试游一些项目,我大概怎样也无 法结训吧@@谢谢李秉洋和罗建辉有先教我们一些!! 入训测 听运财说不管游的多慢多烂都可以加入就放了大半的心,可是看到100多人排队待测还是 有点担忧:真的塞得下那摸多人吗= =?游到最後还听到水道头的教练帮我加油加速要到了 要到了!!(最後才知道原来游了5:02,差两秒残念) 被叫出去劝退的时候真的好担心阿,文丰哥说只要可以留下来就要坚持到底,我已经默默 在想该不该放弃了@@可是最後还是决定过完这周再说!! 游餐 入水+潜泳+抬头捷……真是每天的梦魇,每个都好烂好废。快三星期的中午後都在担心哀 伤的游餐,完全没心情见习了QQ浅跳蛙镜一开始都会翻、潜泳压力超大都撑不到15M了、 而对於本来自由式就不好的人,抬头捷简直恶梦,不断被大家超车、不断休息、不断被陈 田富追杀。不过第一周刚学仰泳和侧泳时,先不论姿势有多糟,不知为何比大家更早抓到 游得动的感觉,游完抬头捷接下来就想要把被超过的部分超回来,游餐大致上游得完真的 很高兴!! 第二周抱砖开始感觉没有太大压力,好像也比大家早几天习惯抱砖的感觉,虽然侧泳因此 变得很像仰式,但那时候真的是游地动、水别喝太多就很惜福了!!而且抱砖的好处是在要 超车的时候可以正大光明不转抬头捷XD超爽。但游餐也渐渐的游不完了ㄚㄚㄚ。 最崩溃的大概是无泳镜日那天…眼睛实在是太刺痛了!!不理解为何大家觉得还好。侧泳时 狂踩底,然後就成为30期第一位也是最後一位抬头捷摸水道头来回的受害者!!不意外立刻 又被陈田富追着跑QQ (还记得运财和我说过他上次也被这样 罚过,我还说那30期教练还 真善良,竟然默默就中镖了!!)谢谢沿途大家帮我加油啊@@ 砖头拿掉後大家就真的起飞了,我倒是没加速多少,再也超不了车了真哀伤… 不过潜泳和跳水第三周後也渐入佳境,几乎都会过25M了耶!! 水操 大概因为有先学,从一开始就用打蛋式,觉得踩水真的轻松好多,也比较没压力。在罗健 辉的指导下越来越可以自在地踩。手出水面、抱砖、拿歌单唱歌虽然有点累,可是整体来 说觉得蛮好玩的XD救溺时常在後面盯我和孙邦力的是雅戈,雅戈感觉中文不大好所以我比 较少被骂XD邦力就真的做得很好,可以很安心地放松给带,抓我的时候也抓得颇紧= =只 好很认真地给他扭开@@ 松山游泳池 真正恐怖的是这一天吧!!累炸!!突然觉得第一周末根本还好。打水超烂,穿了蛙鞋感觉也 没有大家的起飞感,反而觉得脚踝有点压力。仰泳用打水完全悲剧简直比没穿蛙鞋还慢!! 救溺根本带不起来快累死QQ (决定结训後乖乖用浮板练打水!) 潜五公尺摸沙第一次就成功好高兴XD第一次喜欢蛙鞋!!不过潜了三次耳压还是没办法很平 衡= = 跳水则是……有点怕。反正不耗体力,只是第一次下面有点痛因为脚夹不紧,第二次就好 多了。 河训 长泳没想像中的累XD虽然抬头捷比较慢还是跟得上。感谢Alu一直频繁替换抬头捷和抬头 蛙,转弯有点哀伤为啥自己是在左翼!?只好吃苦当吃补练习一下。 操作救溺时搭配夥伴李玄休息了我也顺便休息,踩水看大家练习ㄏㄏ,有点开心不用在碧 潭里做这些操作XD要上岸的时候,最後冲刺抬头捷还是休息了好多次阿,深深觉得抬头捷 需要恶补。 放流蛮好玩的哈哈,可是…第一次被冲走了@@再次感到自己是抬头捷大废物QQ幸好第二次 团体放流成功上岸!! 河训的其他操作都好好玩:救生板、鱼雷浮标、抛绳、垂降。垂降时完全看着天空其实不 怎麽怕,比较怕的是还是不大懂它煞车的原理,在上面和教练确定後定心一跳,左手还是 紧握不敢放= =不过当最後一个跳的真爽,一种被众人仰望的感觉哈哈哈。 海训 大风大浪,海泳取消XD当下很爽、结训後觉得可惜、IRB则是超可惜反正不会累就好想操 作一下~入海的海豚式好累好咸阿,在浪里冲来冲去的超耗体力,每次都是倒数几个跑回 来的。觉得废。 鱼雷浮标救溺简直惨剧!!第一轮操作当溺者好像全班的白老鼠,穿着蛙鞋站也站不稳、海 豚跳也好不顺,教练站好远怎样也到不了标定的位置。大家在那边和海浪搏斗了不知道多 久,我一直在心里大喊”梁中瀚喔管它该死的标定快来救我ㄚㄚㄚ”结果真的还没到标定 位置中瀚就来了XD力马抓紧鱼雷浮标狂助游,一下就被海浪冲回来了。大概是教练觉得我 们太烂了,最後我们是唯一一组真正有操作鱼雷浮标救溺并游回来的,其他组居然是用折 返跑= = 华丽八段有趣但好累好晕……彦伦运财文丰中瀚居然都前十名!!太强了,能者多劳再跑一 次XD再次觉得自己好废。颜文丰简直陆上男神,爆发力超强!! 教练团也终於比较露出本性,海训有个完美欢乐的句点~~~。 一堆伤一堆病 缴完4000就发现两侧膝盖外侧、右背旧伤有点复发= = 第二周单人起岸时硬想不采底起岸结果左边三头也有些拉伤,从此管它去死必踩池底起岸 第二周膝盖外侧好多後换内侧出问题、右脚踝也凑热闹,踩水仰泳蛙式都会痛QQ 海训完和文丰运财回味男一地下室时觉得超冷,发烧又喉咙痛 觉得可怜为啥会出那麽多问题,复健医令又不能改只好去两家诊所轮替复健超烧钱。 补习 仰漂终於在Alu的指导下成功漂起了,爆炸式呼吸原来是这回事。侧泳在拿掉砖头後终於 可以体会头躺在左臂的感觉。抬头捷则能补则补了,从头到脚都是问题,不过能够50M不 停感觉能通过考试就安心了不少。 结训测 XD搂胸侧泳带人拖不起来真是太惨烈(我对不起砖头QQ),让李玄喝了不少水真抱歉 阿。幸好其他就顺顺利利,差点忘了蛙脚踩水怎麽踩XD四式不计时真是太佛心啦。 最後,能顺利结训好高兴!! 感谢运财和我一起参加并一直鼓励我坚持下去,有朋友一起来果然是最棒的!! 感谢文丰。你最後一周真的进步神速,坚毅的精神我要好好学习!! 感谢彦伦。系上又多一个更不敢放弃XD没在练你到底为何那摸强ㄚ!? 感谢中瀚。不时的北烂XD几次的搭配、谢谢载我去碧潭成功湖!希望你可以留下来啊!! 感谢邦力。救溺练习谢谢你了,希望没让你太无奈XD 感谢我可怜的身体,终於撑下来!!休息後感觉好多了!! 感谢曾注意过我的教练,我进步缓慢辛苦你们了@@ 感谢30期所有人!!我们一起结训啦!! No one left !! 没有遗憾!! --



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1F:推 juicealu : 雅戈的中文超!级!好!! 10/09 11:09
2F:推 Qtducky : 雅戈的中文超!级!好!!(没听过读报教练说中文吗) 10/09 11:14
3F:推 t20104130 : 学雅戈说中文 35号最厉害了 10/09 11:24
4F:推 jiasyuanchu : 「35号,美~过~」(每天潜泳浮上来後听到的第一句话) 10/09 11:43
5F:推 BOCZeratul : 35号美~过~ 是一种明日黄花的概念吗? 10/09 11:45
6F:推 jiasyuanchu : 楼上胡言乱语噢 快去写心得文啦~~ 10/09 12:04
7F:推 IagoValin : 你比较少被我骂不是因为我中文不好而是因为你水操 10/09 12:14
8F:推 IagoValin : 你比较少被我骂不是因为我中文不好而是因为你水操 10/09 12:15
9F:→ IagoValin : 动作还可以啦 10/09 12:16
10F:推 juicealu : 雅戈表示你的抬头捷是悲剧tragedy 10/09 12:19
11F:→ IagoValin : 动作还可以啦 10/09 12:20
12F:推 Qtducky : 雅戈是也不用每句都repeat来表示自己中文很好~ 10/09 13:00
13F:推 duncan5566 : XDDDD 35号,美~过~ 每次听到都觉得很好笑 10/09 13:06
14F:推 jiasyuanchu : 呵呵我学得维妙维肖吧 ^___^ 10/09 13:19
15F:推 TempleRun : 雅各还有:XX号不要「菜」!「迪」!XDDDD Yaa直 10/09 16:29
16F:→ TempleRun : 属你办到了攸呼~~~~~ 10/09 16:30
17F:→ plus548 : 在PTT都不知道谁是谁了= = 10/09 17:25
18F:推 s02579 : 每天帮你洗脑 也是变相的鼓励我自己撑下去XD 10/11 23:57
19F:推 pzubfwss : 辛苦你啦 看你心得前真的不知道你刚学自由式 10/17 05:41







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