作者fantasy1014 (fantasy)
看板lifeguard
标题[自介] 31期 12号 周大钧
时间Mon May 11 12:32:12 2015
编号：12号
姓名：周大钧
昵称：大军
兴趣：打篮球(欢迎系队约友谊赛)/户外活动/潜水
报名动机：在当替代役的这一年想好好锻练自己的体能，刚好在潜水版看到版宣
就决定加入训练了
最拿手的项目：至今尚在学习.....
最糟糕的项目：都还在努力认真学...
受训心得：由於游泳是为了泳渡日月潭看youtube学得，姿势很不正确，水性也不太好
常常拖累大家的进度，前测也是在三天前才将时间压到5分钟内，虽然不知
道自己能不能在18天内达到像各位教练一样的实力，不过我会努力学习
给自己一句期许：希望能够完成这18天的训练
得知救生班管道：ptt潜水版
想对教练说的话：谢谢教练的指导，不过希望教练提供一些小撇步让我能够更快进入状况
想对其他受训夥伴说的话：希望大家能够一起结训，也跟我的partner说声抱歉，总是
让你吃水
备注（自由选填）：
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 203.65.106.21
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lifeguard/M.1431318734.A.4B1.html
1F：推 itsweb : 规律呼吸不要急 慢吐快吸 吸完尽量不要憋气 05/11 13:05
2F：→ itsweb : 憋气会更喘 至於吐气吸气时机可以参考讲义 05/11 13:05
3F：推 Qtducky : 恩~卫生福利部 所以是在昆阳？ 05/11 14:30
4F：推 terr0904 : 加油啊！代替另一位替代役撑下去XDD 05/11 15:35
5F：→ fantasy1014 : 在昆阳啊…麻烦各位教练多多指导…… 05/11 17:10
6F：→ fantasy1014 : 今天谢谢几位教练的私下指导 12号会努力做到的 05/11 22:30
7F：推 dxdiag : 把空气留在肺部久一点 慢吐快吸 05/12 06:34
8F：→ fantasy1014 : 谢总教练 05/12 07:02
※ 编辑: fantasy1014 (220.132.112.49 台湾), 03/12/2022 12:48:52