作者MattLam (Matt_lam)
看板lifeguard
标题[自介] 31期 23号 林展宏
时间Wed May 13 14:44:01 2015
编号: 23号
姓名:林展宏
昵称:呀宏、matt
兴趣:生存游戏、游泳、电影、旅行
报名动机:想要学到更多更好的游泳技巧
最拿手的项目:基本仰泳、潜泳
最糟糕的项目:侧泳、伏地挺身
受训心得:自己本身不是经常做运动,体能不是很好,目前每天连续的训练对身体有
点不适应,但我渐渐发觉这样训练逼出来让我进步的更快,特别是侧泳方面,
自从第一次抱砖辛苦的游完一次後,後来侧泳明显有进步了。
另外很重要的一点是热身,因为前几天膝盖热身不足,膝盖有明显的伤痛,
慢慢下来有好转,所以不要忘了要热身
给自己一句期许:不论训练多辛苦,只要捱过就有成果
得知救生班管道:喜欢游泳的朋友介绍
想对教练说的话:谢谢每一位教练,能够牺牲自己宝贵的时间抽空来教我们
想对其他受训夥伴说的话:看到你们都很努力地撑下去,我也要和你们一起努力
备注(自由选填):
1. 学校系级(服务单位):国立台湾大学土木系
2. 要不要留个FB?:matt lam
3. 有没有什麽问题:没有
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