自以为是个水男孩，在水中悠游自在。 救生班历劫归来，只能说，宏观满怀。 人是从水里生出来的，所以应该要跟水很亲近， 怕水? 怎麽可能。 以上是我原本对水的想法，可是现在完全改观。 ----------------------------------------------- 为什麽要来救生班啊? 这个问题大概从入训测验到结训， 不管是被朋友、教练、战友，甚至是自己，已经问了好几百遍。 我很废，没有办法逼迫自己全力、完整地做完事情 我想让自己变得更厉害，给安於现状的自己一点刺激 磨练毅力就是我的初衷。 (还有想要好身材减点肥肉~) 不过， 其实在入训测那个星期，都还没下定决心要加入救生班。 是在星期二的招生说明会，感受到在场的人都有种特别的感觉， 是经过训练的自信，是真正喜欢这个地方。 而救生班的概况就如之前所知， 就想: "好啦，你都设想了这麽久，就跟着这群人冲一次吧。" 【入训测】 有点忘记那时是几点开始排队，但我应该是在开始後不久到。 发现前面怎麽一大堆人，不是只有40人左右? 想一想自己也半年没游泳了...开始紧张。 下水超冷，游完200感觉就快抽筋，游完好兴奋， 一场伟大的旅途似乎就要开始了。 在这个时候我做了个特别的决定，当学员长。 是想说，为了救生班，已经把事情都排开，要做就做到绝吧!! 而且还可以成为大家一定得认识的人，挺开心的啊~ 然後救生班的故事就这样开始了。 【第零周:初探，震撼】 救生四式教了，踩水教了，游餐开始被强迫下肚了。 好像很痛苦却也没那麽痛苦，直到第一个星期六的早上。 那天是教各种入水法，不断的起岸再跳下去 让我心里压力超大的，好像永远跳不完... 然後身体跟着受到影响，觉得超累。 下午本来就预定请假，中餐自己去吃豪香， 跟老板娘说:"一份蚝油牛肉加饭，可以多一点" 盛了一碗汤，坐到座位上，竟然就睡着了= = 再吃的时候，边吃边睡不夸张，汤匙掉进饭里很多次， 然後运动完吃不下很想吐，可是又知道自己实在是非常饿， 那顿午餐就在这种尴尬的平衡中吃完，到现在也还不明白为什麽这麽累... 隔天其实是有罪恶感的，因为我无法想像自己如果下午没请假会是怎样的惨状... 有点对不起站在身边的好战友们QQ 结束CPR训练後，领到了数字泳帽，原本的67人左右，只剩下41人。 而故事的第一章就到这里告一段落。 【第一周:渐渐习惯?】 最好是渐渐习惯，我看渐渐放弃挣扎比较符合现况。 4000都缴了啊XD，这时候当然只能继续游下去了。 一样的四式，不一样的水操每天越来越久... 各种接近、解脱、带人，还有踩不完的水，浮不起来的我。 其实本来有种进度跟着好好的，程度还算不错的感觉， 但直到第一次纠吃宵夜， 才知道原来是自己对自己太好了。 在游抬头捷的时候，手酸了我就会停下来踩水休息， 水操的时候，总是偷偷垫一下底好开心而不自觉。 第一次纠到宵夜跑去永和豆浆，是我觉得很重要的转折~ 聊天中大家说着自己目前对救生班的感觉，然後怎麽游、怎麽个累法 这时候29号泗农姊就说: "我以为抬头捷不能停下来耶，所以就算喝水手划不动我都把它撑完" 哇塞，那时候我内心实在是有如雷劈般地受到重击 人家女生都拚成这样，我就只会休息吗?? 从那天之後，当我觉得没力，就会想到这件事，逼自己多划10下手 踩水也不偷垫底了，宁愿头浸到水中也尽量不偷懒!! 这里真的太感谢泗农姊醍醐灌顶，不然我想我会超後悔的。 第一周，是累积基础的一周，故事还在往前推进。 【松运:最充实的一天】 一直很期待有五米深的泳池，可能是因为喜欢深水的安静? 可是这天真的好累，完全没有停下来，行程紧凑， 项目一个接一个，还要拿着歌词唱班歌我根本踩不起水...又没底可以采 现在想一想这种没有退路的环境真是最适合我这种人了~ 中午看到大家各种倒在松运旁睡觉，有种温馨的感觉。 3米5米跳台，蛙鞋面镜呼吸管，在这天都有还不错的操作， 虽然到下午真的好累好饿，真的，觉得很充实啊。 晚餐纠了一团人，但不知道要吃甚麽最後竟然吃必胜客欢乐吧 6片披萨、8块烤鸡、两碗番茄汤、两盘沙拉、一杯可可好多杯柳橙汁、水果 379完全回本，超爽的也证明了我的饿啊~~~~~ 【溪训】 租了防寒衣、溯溪鞋，超期待这天的训练!! 不知为何我们这车总是脱队，让我睡得很爽... 长泳因为防寒衣好浮所以很轻松~救生版有趣，蛙鞋救溺整个快抽筋 绳索训堪称心魔大挑战，其实稳稳的但就有一种我要掉下去的感觉， 很想操作第二次啊!! 放流也很好玩，有种跟大自然融为一体的感觉， 因为溯溪鞋一直掉所以攻击式都游海盗式~ 团体放流一起唱班歌实在是忘我又快乐的事情 :) 溪训完好像是吃公馆迈阿密，吃垮他! 【第二周:真正的挑战】 一定是在这周前我都对自己太好了，上天决定，要增加挑战难度。 脖子拉伤: 说到着个就觉得很蠢，因为想把耳朵里的水弄出来， 某天晚上我疯狂的甩着我的头，隔天起床马上发现GG。 这个伤最要命的是它从脖子会一陆痛到头，然後整个僵住爆痛。 它让我潜泳会僵住，伏地挺身会僵住，整颗头不像自己的。 感冒:其实我很讶异竟然到这个时候才感冒， 每天晚上头发没乾过，忽冷忽热，不感冒我自己也不信。 膝盖内侧酸痛:这个毛病大家好像都有，但在这星期突然就找上我了， 原本觉得轻松的蛙脚突然变得很痛苦， 不能在运动前吃东西的身体: 一直以来我只要在运动前吃东西，绝对会肚子痛反胃。 而这周又刚好中餐有聚餐，像是朝肉之类的= = 或是太晚想起要吃香蕉，游餐时就会不断把食物反刍出来... 这星期几乎每天都是愁眉苦脸的面对救生班， 状况差的时候只能将就将就，状况稍好的时候就全力拚搏。 无泳镜日穿衣服游泳感觉根本不会前进， 然後课业开始出问题，其他任务、家教完全就是let it go。 星期三的校园长跑，本来以为取消了很难过， 因为总觉得它是救生班的一个招牌，没有它就没有别人对我们的印象。 後来有跑!!但我脖子超痛，捧着头，还是要唱歌、还是要跑， 经过旧体面对看完明星赛出来的人潮， 我知道我对身为救生班一员感到骄傲。 不知为何，就算训练量增加、身体状况很差 到了这个地步， 我觉得自己似乎真正的跟上了救生班的步调。 故事到这里，有种渐渐在收尾的感觉，准备迎接最後的高潮迭起。 【海训】 海训前一天晚上睡的非常差， 12点多上床，脖子在两点到五点间让我痛醒无数次， 然後5:30，要去集合了。 我几乎完全没有休息到啊QQQQQQQ 幸好在游览车上小睡一小，用白贴乱贴紮一阵， 跑沙滩长跑竟然不会痛~~~~ 海训的长泳跟溪训不同，面对的不是静水也不是淡水， 身上没有很浮的防寒衣、身体没有体力。 真的快挂掉了当时XD，听到前面教练一直"现在操作抬头捷"，内心叫苦连天， 海水很难喝，小黄瓜天降甘霖。 中午休息直接倒在那边睡，完全没力QQ 下午的操作也很崩溃，内心一直不想去穿蛙鞋拖带那区， 果不其然，双脚抽筋，带人带到岸边，没办法把人带岸上，表现极差无比。 但还是要说一下IRB很好玩!! 之後的华丽八段、各种竞赛是很开心的时光， 可是到了跟教练PK的时候，看着各种能人被派上场，自己心中只能想着 "会不会有班歌PK? 我来carry" 就觉得自己还真是没用啊... 海训，在惊滔骇浪中平安度过，故事即将迎来尾声。 【尾声前的一声巨响】 星期日的练习非常轻松，但也是我审视自己到底在这20天内学到甚麽的时刻。 结果是好的，踩水没问题，水操没问题，四式没问题，甚至连单人起岸都没问题， 我觉得这样的训练好愉快，开始有不想结束的感觉。 这时，发生了一个重大变故。 游最後一次餐前， 我从司令台上下楼梯时，滑倒，手大力撞到阶梯， 它马上肿起来，伤口有点大，马上渗血。 可是那时我只想着: "这是最後一次游餐，一定要游完。" 然後就下水游了200公尺还游的不错快，才去找EMT。 处理伤口时，旁边教练一句:"搞不好有骨折" 骨折骨折骨折???? 我的心瞬间冷掉......最後一天了，可以不要造化弄人嘛QQ 後来是没有骨折(好险)，在冰敷後也消肿不少，伤口也有处理。 这有段很长的故事，内容是一个烂医生= =，大家以後可以找我听~ 总之，故事迈向终结。 【结训考:到底是不是结训呢?】 非常神奇的，在这天我撑过所有病痛，完成所有项目(给自己90分!!) 然後就是一连串教练的话，我们结训了。 这时候的感觉真的很怪，历经了20天的训练， 学到更多的同时，更明白水的可怕， 更明白世界之大，自己的渺小。 真的可以就这样结训吗? 我够格吗? 之後的肯德基对我来说有些太喧闹了，太过开心了， 嘴吧笑着但情绪好像对不上来，不踏实。 回家想打篇简短的心得文却打不出来， 一直想着，我真的应该结训了吗? 【尾章: 支撑我的人真是谢谢你们啊】 後来慢慢得出结论是，我还需要变得更强，必须准备的更加充分。 这20天带给我的不只有技能，也给我更多机会，让我变得更好。 这里要先开始感谢 首先要感谢好麻吉 15号 中冠 想想中冠不是我乱说的，看你从第一天胡搞瞎混到最後一天， 是很棒很精彩的故事啊!! 然後跟你随便喇赛、一起当秋森的fans，应该是我这次救生班最开心的片段了， 超感谢~ 再来要提一下 18号 奕维 从国中就久仰大名了XD 不管是哪方面， 这次救生班你让我感到很多的亲切感，游的也超好，是我跟救生班一个很棒的桥梁 每次买宵夜、每次问你问题，恩，都让我对救生班有更好的联系啊!! 之後保持联络一定不是问题，还同天生日超猛~ 然後是 40号 宜苹 其实在我心中你才应该当学员长~~~ 还好有你每次都说要吃消夜才让懒人如我大纠一发， 然後各种参与、经营班队也都很感谢你啊!! 谢谢品蓁、群元一起当学员干部， 让我不用一个人烦恼事情。 这边要说件事，每天po注意事项，让我感觉自己跟每位学员是有牵绊的 这是支撑我走过这段旅程最大的动力啊!! 谢谢31期每一位战友，真的很谢谢你们。 【教练】 谢谢羽浩教练，给我很多行政上的指示， 然後人也很好，知道你大一觉得也太成熟~ 谢谢志浩教练，那天跟教练起小冲突被你安抚了一下真是有点想哭， 在你当值日的时候觉得，能感觉到真是挺用心的! 谢谢田富教练，你的声音总是能在游餐的时候传达到我耳朵， 不外乎是甚麽10公尺撑下去、1号手划到底之类的， 精神上支持很大啊!! 谢谢世铭总教练，虽然细项我也不知道要谢什麽， 但非常感谢你经营了31期的救生班，让我能身在其中。 谢谢启彰教练XD，你不断的拉我进救生班还跟我说我很强 虽然我根本不强，但真的有你这样的支持真好。 每次被教练骂心里都会起赌烂，可是过一会儿後， 又对起赌烂的自己感到很不好意思很抱歉，真是非常感谢所有教练们。 【後记:救生班到底是什麽呢?】 在这次的救生班，我觉得我获得最多的是眼界、基本救生跟人际机会。 知道得越多，越会对厉害的事物感到敬畏，我有这样的感觉。 眼界变大了，我知道世界还很大，自己只不过是站在初探的起点。 学会了基本的救生，不敢说自己是个"救生员"，但至少可以被称为是"救生者" 自救然後救人，我获得了这个项目的基础能力。 最棒的是认识了一群不一样的人。 水服的人们有种自信，是经过锻链的，很棒很令人向往。 救生班31期有各种咖，都很有趣，相处过程中建立了革命情感以及友情。 不敢说每一个人都能保持联络， 但至少，我可以保证我会把你们深刻的刻在回忆中。 在这20天内，我发现最大的挑战是对产生痛苦的恐惧。 每天游餐前的心理压力、怕自己游不下去的恐惧、以为自己体力不行的恐惧， 这些痛苦我们都走过，每天强迫自己去挑战、去冲撞自己划定的框架。 我觉得这会是我未来面对挑战很棒的一个经验， 想想在救生班面对的那些， 眼前的挑战又算甚麽呢? 最後可以很骄傲地说，这20天来我没有想过退训。 而如果没有加入救生班31期， 就不会这些经历了。 这样想起来，这20天，非常值得啊 :) 台大救生班 31期 01号 方士玮，救生班结训，水服我来了!! --

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