编号：7号 姓名：陈心平 昵称：陈平、XP 兴趣：打Game 专长：花一整天坐在电脑桌前 报名动机：刚好有空，今年中开始规律运动想看看自己身体有没有变得比较好 最拿手的项目：仰漂^^ 最糟糕的项目：所有有蛙脚的动作 受训心得： 开始救生班课程的的这周是我今年最累的一周， 也是我最不忌口、吃最多精致糖跟精致碳水的一周， 毕竟每天想的都是要如何让自己在水操时有体力做动作， 根本就没有余裕去思考饮食控制之类的事。 我很讨厌长时间有氧运动也讨厌流汗， 因此从小肌耐力跟心肺耐力都弱到无话可说； 同时我又是略略被虐的人，就想试着努力操看看的话自己有没有办法多点长进。 由於一直以来游泳只游自由式（我的蛙式游得比自由式累） 也希望在救生班提升自己的水性和在水中动作的效率…… 总之，带着此类「我应该能做到吧？」的想法不知不觉就到了现在。 到目前为止，虽然每天游餐接水操时都觉得自己要累吐了，倒还没萌生退训的念头， 反而是晒伤的剧痛、姿势不良造成的关节不适和多日累积的酸痛 让我担心身体会不会比意志还早倒下。 我清楚知道这些都是我长年的生活型态导致的後果， 因此也只能期许自己两周後还能够边看着这篇自介文边确信自己确实比过去更加进步了。 给自己一句期许：来了就不要自己先放弃自己 得知救生班管道：去台大室外池游泳的时看到看传单 想对教练说的话： 虽然都会偷偷希望教练不要正好盯到自己但还是很谢谢教练都有认真盯我们的动作 想对其他受训夥伴说的话： 大家好像都是户外派我有点小紧张， 希望在室内把体力越练越废的我可以努力跟上大家的进步。 备注（自由选填）： 1. 学校系级(服务单位)：台大资工系 2. 要不要留个FB？：陈平 3. 有没有什麽问题： 可以请哪位帮忙跟五天前的我说如果没注意防晒会晒伤痛到六亲不认吗，谢谢 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.133.223.79 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lifeguard/M.1600852146.A.3C2.html