[动机] 一直以来都有从事一些水上活动(冲浪自潜等)，年少无知时曾经只有带一块小趴板(无蛙 鞋)乱玩，被离岸流带出去，当时虽也知道可以游横向脱离离岸流，但太过紧张一切都忘 记，死命往岸上游，游了很久反而离岸越来越远，并且越来越紧张，好险最後狗屎运来一 道大浪把我打回岸上(上岸後救生员还有来关切我，并且说他本来要下来救我了….)，当 时就决定未来应该要学习救生与自救的技能，但时间上一直难以配合，近来工作上较为有 余裕，想说可以锻链体能，增进其他运动的能力，且在麒如大力怂恿下决定参加。 [训练期间] 自幼习泳，也时常在开方式水域玩耍，自我感觉水性应该是相当不错，但完完全全没有想 到，多年没有喝过海水溪水的我，这几周竟然喝了一堆台大泳池的水…….(侧泳抱砖时真 的很容易喝到….)。 然後每天下班後来到救生班都觉得好累生无可恋好想睡觉，等等不知道会有甚麽菜单来折 磨我，结束後还要搭末班车回家好凄凉，不过最後每天结束在外面集合都觉得今天游的好 爽…。 [模拟救生反应] 因为背对，我只知道很会游的16号救冠龙教练，上来後气喘吁吁，像是少了半条命，这时 我想我应该是配上体型跟我相当的教练吧。 结果一跳下水看到魁武的冠龙教练心跳直接少一拍，教练实在太壮，我的托颚锁腕不是托 不到颚就是锁不到腕….(後来改变策略用双手锁肩有好一些)，教练随便一翻身就跑走了 直接游回25m，甚至很自在的游蝶式让我追(这个溺者也游太快= =)，这活动真的累到我差 点变溺者，还好最後教练有放水比较乖一些让我拖回水道头，并且贴心的让我用马镫式起 岸。完全体会到徒手救生的难度，以及了解到以後如果有体型差异巨大的溺者应该不是我 可以hold住的，应该要有更好的策略及方法。 [河训] 当天真的有些冷，脚一下去，冰冷的碧潭水里加上碧潭水的味道整体感觉没有很好，但看 到教练团也一起下，就觉得没甚麽好抱怨的。 由於住外木山附近，大多都在海里游泳，所以踩不到底对我来说不会很恐怖，长泳整体感 觉相当舒服的。 後来所有的课程活动都相当的好玩，不用抱砖头游泳真的棒，横渡每次回程都超累，但也 觉得超爽。 最後还有绳索组垂降跟普鲁士上升的体验活动，课程内容真的是超级丰富，完全感受到了 教练团的用心。 [海训] 海训的天气真的很好，而且当天浪也没有特别大，长泳也是相当舒服，海里吃小黄瓜真的 是别有一番风味。 第一次操作IRB真的是很惊奇，比我想像中更难操作，一开始操作连要走直线好像都没有 很容易，浪大时一定会更加难掌控。 最後的活动好像大学营队，华丽八段搞得超狼狈全身都是沙，但有一群人跟你一起做就是 个不错的回忆。 [结训前] 现在已经不像当年那样年少无知，经历完三周的课程後够加让我感受到自己的渺小，也了 解到救人是一件多麽困难以及严肃的事情。会铭记教练提醒的，不管再怎麽熟悉这片水域 ，每一次都应该当作第一次一般谨慎。 最後， 感谢42期救生班的教练团安排如此丰富的课程， 也感谢42期同伴们的欢笑声与真挚的笑容， 希望未来有机会一起爬山攀岩冲浪潜水等等活动。 --

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