吃这罐也满五个月罗~ 我只能说很感谢当初推荐给我的网友 我觉得吃褪黑激素效果比stilnox好 又没有让我不舒服的副作用 我现在每天睡前吃一颗 大概不到10分就会睡着罗~ 如果当天压力特别大 or 晚上喝咖啡或茶而感到特别兴奋时 我就会我吃一颗半或是两颗 吃这个之前 其实我的失眠已经有进步了 但一个月内总会有几天晚上莫名兴奋而整晚睡不着 然後隔天上班很痛苦想睡的情形 但现在有了退黑激素 我就不害怕罗~ 还有我有买一本叫做"退黑激素的奇蹟" 里面作者把退黑激素写得像仙丹一样 说他可以扭转生物时钟 延缓老化...等等 我个人的心得则是我在吃褪黑激素到目前为止 好像都没有感冒耶~~~~(应该是没有吧) 抵抗力有比较好的感觉 其他的就没啥感觉 如果大家有兴趣 也可以去书店翻翻这本书 说了这麽多 纯粹分享我的心得 我并没有在卖褪黑激素 我只是觉得很开心退黑激素让我不再为失眠烦恼 希望它对你们也有效 还有如果你现在失眠失到很绝望的时候 请不要放弃 要相信有一天你也会好起来的!! 加油! ※ 引述《ilovebebe ( 只有董董，没有距离)》之铭言： : 应该是这罐 : 这些代买网都有卖 : http://myurl.com.tw/smr4 : http://taimaifriends.com/product_info.php?products_id=425 : 这款有加 L-Theanine 茶胺酸 对压力型的失眠有帮助~ : 虽然我回台中工作後就不会失眠了 : 但遇到压力 : 或是适应新环境 : 睡眠品质会变差 : 我觉得体质是很难改变吧~ : 所以我也想买一罐^^ : 回想起以前失眠痛苦的日子 : 我真的很同情失眠的人 : 希望大家都能很好睡~加油 : ※ 引述《karaa ()》之铭言： : : 请问您在网路上哪里购买呢？ : : 我非常想戒除stilnox（它对我的副作用太多） : : 希望您能帮我这个忙 : : 谢谢 --

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