作者hothotsean (>>拉拉琳<<)
看板lostsleep
标题Re: [闲聊] 失眠5年了....
时间Sat Jun 7 20:57:42 2008
※ 引述《commonfish (小雨)》之铭言：
: 早就忘记上次安稳的睡着是什麽时候了
: 失眠了5年
: 不知道是否要去看医生
: 我知道自己会失眠的原因
: 因为自己的脑袋会不停的运转思考
: 会想明天後天甚至是明年的计画......
: 总是会思索着很多事情
: 都无法放心且安稳的熟睡
: 但我不知道要如何改善.....
: 无论身体再怎麽累就是会展转难眠
: 想着今天我究竟完成了什麽.......
: 明天可以完成什麽.......
: 我真的很羡慕那些一倒在床上就可以睡着的人
: 这样生活品质和作事效率都可以增加很多很多
: 但是.......
: 我就是没办法......
: 也吃了2年的安眠药...
: 连记忆力都减退不少.....
: 是否该去找医生求助??
真的觉得你应该去看个医生喔!!
五年已经很长了
如果影响到工作就不好了
如果吃安眠药还是没改善
那吃了只是伤身体而已
赶快去看医生吧!!!
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