作者kingsun1 (落雨声)
看板lostsleep
标题[闲聊] 浅眠都是想太多
时间Thu May 7 00:08:19 2009
我一向都是浅眠的人 睡眠品质都是不好 造成早上体力都不够
看医生他说我都会到处乱想 造成睡眠品质不好 每天都会很累
她都会建议我在睡前放松心情 让自己舒缓 这样对自己会比较有帮助
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◆ From: 220.133.20.111
1F：→ yanki826:看点漫画轻松一下 05/07 19:49
2F：推 nigichy:听听大自然音乐也许有点帮助喔!我不算浅眠的人,不容易被吵 05/08 15:49
3F：→ nigichy:醒,不过很容易做梦,所以睡起来常常觉得好累@@ 05/08 15:49