作者ROCKMAN3 (水果宾治武士)
看板lostsleep
标题[闲聊] 有时候会很怕睡觉，结果就变成惯性失眠
时间Thu Jun 18 02:01:33 2009
有段时间我常会有所谓的睡眠麻痹症候群
发生时时常都是很害怕，要用尽全力才能醒来
之後我就会开始害怕睡觉
因为我亲身经验是在要睡不睡的中间最容易诱发这种情况
於是我时常会熬夜到天亮才睡
後来变成不到天亮就睡不着了，有时候躺在床上也是翻来覆去不想睡
觉得浪费时间，索性又爬起来做事情
恶性循环的失眠..................
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