药没了，或许是一个戒掉安眠药的机会 晚上跑去上有氧课程，连续跳了三个小时 很努力的跳，丝毫不敢松懈，我要把自己身体运动的很累才行 跳完三个小时的课，回家又打扫整间房子 又泡热水澡 所有可以帮助睡眠的方式全部用上了 可是心里头还是对自己这个晚上能否睡着非常没有把握 吞了两颗鱼肝油，骗自己我有吃药 继续坐在电视前，我睡不着的，我没有办法的， 眼皮渐渐重了，但是我知道我身体虽然很需要休息，但是我的大脑还是一直很清醒 晚上十二点了，我爬到床上，很好，身体感觉很沈重 十分钟後，我翻了个身， 完了，开始口乾舌燥，以前失眠的前兆就是这样 继续努力。。。 脑袋放空，什麽都不要想， 也对自己没有去提前拿药感非常後悔，搞什麽对自己那麽有信心 已经吃了八年的安眠药不可能说停就停的。 我开始对自己的大脑说话：身体已经很累了，就不要抵抗睡眠意志了，拜托 休息吧。 多亏晚上三个小时的有氧运动，我真的很累， 身体累到不论用那个姿势都觉得很舒服 然後我做了整晚的梦。。。 换句话说，就是我的大脑还是整晚没有休息。 我的梦真的好长，当天亮时我觉得我好像看完一部电影一样，剧情完整不说 还没有冲突的场面出现，当然我是里面的女主角。 当闹钟叫醒我时，看着阳光，我想我应该熬过第一个晚上了。 星期三晚上才有药拿，希望我第二个晚上也能成功。 --

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