作者stlucia (real)
看板lostsleep
标题[闲聊] 退黑激素 对我不是很有效
时间Thu Jan 27 01:33:11 2011
不知道有没有人跟我遇到一样情形
吃退黑激素，过大概半小时以後开始"觉得累"
但是躺在床上，觉得累却睡不着，仍有头脑很清醒的感觉
那感觉甚至比失眠还要折麽人 因为也不能起来做事情 = =
过了不知道多久 翻滚不知道多久睡着後 隔天起来还是觉得很累
因为不是真的睡了很久 品质当然还是不好
後来我就不吃了
反观我家人吃了真的很有效 当然也没有很常吃就是了
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