作者cound (小美女想出国)
看板lostsleep
标题Re: [闲聊] 晚上睡不好
时间Fri Apr 29 19:28:41 2011
※ 引述《pttkvt ()》之铭言：
: 明明身体很累 躺在床上就是无法入眠
: 隔天上班相当疲劳 恶性循环 唉~ 好累~
如果是这种情况，可以多多运动改善。
如果没办法，最後手段就是看医生，
医生会给安眠药，不过建议等恢复正常就要停了。
之前也是有一阵子有这种情况，
每天吃一颗吃了三天就好了。
不过还是要视情况而定。
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◆ From: 220.137.10.97