家人都睡了 刻意的调整作息时间 晚上9点睡 直到半夜3点 弄FB PTT直到 早上7点 吃完早餐後 在浅眠一下 太享受 独自一人的时刻 ... 但都被晚上起来上厕所的家人一顿责骂 久而久之 睡眠时间往前移 ... 使得整个晚上都失眠了... 还有脸上的痘子别闹了!! 身体快负荷不了了 希望板上的大家能改善失眠 好好入眠~ ^_^ --

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