. 早上五点钟就醒来了 昨天撑到11点睡觉 11点应该是算很早睡觉才对 因为每天的习惯是大概这个时候起床 到中午不睡午觉 一路到大概晚上七点左右 不管有没有吃饱 都开始会变的很想很想睡觉 就是很累很累精神都不济的状态 可是明明白天一整天没有做什麽很耗费体力的事情 如果这时候 1.去睡觉>就会到半夜一两点爬起来疯到早上10点才睡觉 然後睡个天昏地暗到下午四点起床吃完饭七点又开始循环(不正常结局) 2.不睡觉>撑到晚上十点左右就会开始恢复精神 应该说是开始精神亢奋 如果这时候 1.赶快去睡觉>就会到早上五点再起床然後循环(至少白天作息正常) 2.不睡觉>就会一路到早上七点八点才开始想睡觉 然後一样睡个天昏地暗到下午四点起床(不正常结局2) 以前在做作业的时候都会把作息搞的乱七八糟 要调整回来就会一整天很痛苦 现在则是在晚上七点左右就会很容易睡着然後半夜起床盯着书桌发呆 我想问的是人如果在晚间七点到九点之间变的很疲惫 是否是身体哪里出了问题? --

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