作者hughgrant (fan)
看板lostsleep
标题[心得] 失眠会恶性循环
时间Fri Jun 22 19:27:35 2012
每次翻半天都睡不着
而且我超怕鬼的,越失眠就越会开始想东想西...(崩溃
然後隔天早上起来精神超差
由於现在是毕业生满闲的
然後精神差就会想睡午觉
午觉睡太久......晚上又开始失眠,一直恶性循环
後来会逼自己读书读得累一点
然後撑住不睡午觉,晚上就会稍微好睡一点
失眠真的超难熬的QQ
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