作者assassin305 (阿豪很忙)
看板lostsleep
标题[讨论] 这样是否算失眠?
时间Sun Jul 1 15:55:01 2012
是这样的
我从国中时期就常常上网到半夜两三点
直到现在上了大学 很少有早睡的时候(遮脸
在外面上班上课还是出去玩
不管多累 晚上11点回家只要看到电脑精神就来了
不知道这样算不算强迫症了...
曾经试过喝薰衣草茶舒眠还是睡不着
或者一回家就想躺着睡看看
结果躺了两小时还是睡不着爬起来玩电脑
虽然最後还是会睡着 可是隔天起来精神就超级不好想睡觉
一天一天下来就这样恶性循环orz 我该去看精神科吗
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