作者ebyywang (依比呀呀(A_A))
看板lostsleep
标题[闲聊] 失眠是变胖的开始
时间Sun Sep 16 00:00:27 2012
刚才在FB康健杂志看到
休士顿德州大学公共卫生学院环境生理学教授史莫兰斯基（Michael Smolensky）表示
，长期睡眠不足的人，尤其难以抗拒面食类的诱惑，「当睡眠被剥夺，只要两天的时间
，大约100％的人都会开始渴望面包，或其他高淀粉的食物。」
喔不~~~~~原来我的面包狂热症是失眠造成的T___T
原来我喜欢吃面食等淀粉类的食物都是因为没睡好的关系!
可是 要怎麽在正常时间里想睡觉啊!
我已经是夜行性动物模式了，可能要重开机才会恢复正常(囧
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