作者amly1233 (amly1233)
看板lostsleep
标题[闲聊] 话说每次到考前就睡不着
时间Thu Nov 22 13:48:20 2012
之前每次到考试前我就会睡不着
不知道是不是太紧张
但我自己没有觉得很紧张阿
反而比较像是担心隔天起不来麽办= =
然後就莫名其妙在床上滚了又滚翻了又翻....
明明知道自己很累很累
但就是无法顺利入睡
通常躺越久就越来越睡不着(明明是在很累的情况下)
因为更担心隔天起不来怎麽办= =
之前好几次考试前我都是整夜没睡隔天直接去考试
不是在读书而是躺了很久都睡不着索性不要睡
我在想我还是学生失眠情形就这麽严重...
以後去公司上班还得了> <
岂不是隔天要交东西或开会就一整个税不着吗?
那这样还得了:((
不知道有没有什麽帮助睡眠的好办法
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