作者WiserWilly (大佑池九)
看板lostsleep
标题[问题] 植物灯可以代替太阳照人吗？
时间Wed Nov 9 14:47:34 2022
秋冬之後太阳日照强度变弱、时间变短
但日照好处多多
可以帮助人晨间唤醒，提升体温
让人体自产维生素D、分泌退黑激素帮助晚上入睡
就连高纬度的欧美也会用灯照来代替阳光，避免缺日照的忧郁症
想请问一般的植物灯照人就可以有同样的效果吗？
谢谢
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1F：推 gigi0316: 有意思的问题 11/09 19:58