作者denny255039 (阿德)
看板math-basket
标题[心得] 这次新生盃的心得
时间Mon Nov 23 14:28:33 2009
经过这几次的练球跟比赛，我觉得我自己的体力跟身体强度都不够
之前手断掉没运动到开学才又碰球，但是自己没有多找时间揪团打球
一个礼拜打一到两次球，体力一直没办法恢复。
出手把握度不够高 不太会跑位也是缺点，防守卡位不够确实漏掉很多篮板
大一的各位抱歉喔 我这几场都打的很烂，都打先发也有点惭愧！
打满四十分钟数据一样烂，体力一下降连罚球都不会进了！
接下来就等操体能个人训练练起来後再一起打拼啦，期中考完大家找时间一起重训吧！
现在肌肉太弱了，也太容易受伤了！
大家有受伤的赶快养好伤吧，大数盃加油！
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◆ From: 140.119.192.92
1F：推 marlboro001:加油... 11/23 19:06
2F：推 stylejoe:不要伤心 11/23 21:49
3F：→ stylejoe:不是每个人生下来就跟低单 立伟 东山的肌肉一样大 11/23 21:49
4F：推 s9460903:也不是每个人开始打篮球就跟立伟朋哥一样准多练吧 11/23 22:06
5F：→ s9460903:想练投篮的话我可以教你如何训练有需要再找我 11/23 22:07
6F：推 stylejoe:楼上应数巨投 11/23 22:25
7F：推 girowei:加油 11/23 22:51
8F：→ ps9638527410:不是每个人生出来都可以长到一八九^^ 11/23 23:31
9F：→ stymyle:多跟打同样位置的学长请教吧，我们很乐意教你们的 11/24 01:00