as title https://www.youtube.com/watch?v=sDdJH7NfcEk&feature=player_embedded#! 这是截取小笠原道大目前在巨人军春训时的训练影片 可能依照现阶段要大家单手打网(或是讲打ㄊㄧ～～～)会有点难度 这个影片虽然是日文的 但是我要大家看的重点是球评有特别画出来的身体重心线 有上过老王的垒球课或是棒球课的同学可以参考一下 (说实在的 如果我当初在校可以学到老王全方位打击的五成火侯就好了) 其实打击主要就是挥棒的完整性 重心的保持(这个影片更明显) 我们自己打网或是上场打击最常发生的事情就是挥完整个重心跑掉 导致整个挥棒轨迹跑掉 力道无法完全传递到球的上面 大家可以慢慢对着镜子去修正自己的打击动作 也希望大家能养成喂球专家的好习惯 影片中其实会发现 小笠原不会去挥击喂差的球 所以有好的喂球员 也才会有好的打击练习 就先降啦 有空再回去学校教大家打球 目前我公司琐事粉多 实在无法拨出时间休假............... -- 黄昏よりも昏きもの 血の流れより红きもの 时の流れに埋もれし 伟大なる汝の名において 我ここに闇に誓わん 我等が前に立ち塞がりし すべての愚かなるものに 我と汝が力もて 等しく灭びを与えられんことを 龙破斩ドラグ．スレイブ --

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