作者edwina09 (酷唷)
看板mathsoftball
标题[南数] 拉筋
时间Fri Mar 30 15:09:36 2007
最近大家练得比较凶 如果有人跟我一样还会有手脚酸痛的现象
可以自己再拉拉筋或是热敷都蛮有用(拉筋就是赛前热身做的那些暖身操)
其实拉筋赛前赛後都要做
我自己是礼拜三晚上回来太累没做 所以到现在还在酸
昨天也有人手脚也会酸 所以提供给大家参考参考
另外 早餐看大夥要在路上买还是来高大附近买
今晚我会去高大附近再场刊一下 再回报给老干
需要的话我明天也可以提早去早餐店帮买
需要的要自己先跟老干预约唷
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