作者BePi (逼屁)
看板mathsoftball
标题运动伤害
时间Sun Jun 17 00:06:56 2007
今天去看中医
我觉得他讲的很中肯
他说像我们这样
平常都没在活动手臂
一要用就狂操
当然手臂会受不了 会受伤
他建议我们平常没事做一下伏地挺身
或是一些会活动到手臂 让手臂用力的活动
PS...打手枪不算（难怪我手腕跟手肘不会受伤）
这样就可以避免受伤啦
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◆ From: 218.162.83.14
1F：推 hoeseee:早知道就要用右手... 06/17 14:13