作者bbbigbird (毕格柏德)
看板mathsoftball
标题练球菜单
时间Tue May 20 01:40:37 2008
为了增进大家的默契跟基本动作 以下动作每个礼拜.大家都要作
自我热身 -> KGB -> 马克操 -> 跑垒 -> 螃蟹步 -> 各组带开
还有最近大家的时间观念越来越糟糕了(学弟都很准时)...光集合就浪费很多时间
如果你有事或有课晚点到 就先po版告知吧!!!
无故迟到太久的人 螃蟹步就多做一个垒距(事先说明者不算...)
内野每次好像都很轻松 我会尽力想菜单给内野超人们的!!!!
外野部份的菜单大概就是之前做过的那几个....
礼拜四早上大家就加油了 把这两个礼拜的训练表现出来吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.105.134
1F：→ bbbigbird:学长也帮忙想一些好玩的菜单吧..一个人好难想@@ 05/20 01:42
2F：推 BePi:特训啊!!!!! 05/20 09:20
3F：推 dymai:看到螃蟹步我改编隐隐作痛 05/20 10:33
4F：→ bbbigbird:bepi 帮我想一下或给我一点建议吧!! 05/20 15:18