巨石强森减重约60磅 暴瘦形象惊呆粉丝 https://i.imgur.com/gD2XDyd.jpeg 2025年9月1日，好莱坞动作巨星巨石强森（Dwayne Johnson）以暴瘦形象亮相第82届威尼 斯影展。（Pascal Le Segretain/Getty Images) 【大纪元2025年09月04日讯】 （大纪元记者佟亦加编译报导） 从职业摔角选手转型的好莱坞动作巨星巨石强森（Dwayne Johnson），日前以明显消瘦的 身形亮相第82届威尼斯国际影展。 只见他不再是过去标志性的肌肉猛男形象，而是减重了近60磅（约27公斤）的崭新造型， 粉丝惊呼「脸都凹了」。 据《每日邮报》（Daily Mail）报导，以强健体魄闻名的巨石强森，日前威尼斯影展上亮 相，宣传他主演的最新电影《粉碎机》（The Smashing Machine）。 不过在片中，似乎很难让人认出他饰演的是综合格斗和UFC冠军马克 科尔（Mark Kerr） 。 报导称，巨石强森使用了假肢和假发，让自己看起来更像马克枫儥董o位56岁的前大学摔 跤手、现为MMA（综合格斗）冠军的形象。 而真正吸引粉丝关注的是他惊人的减肥效果，据悉他为了这个角色减掉了60磅（约27公斤 ）。 许多影迷对巨石强森不再保持过去标志性的肌肉感到震惊，纷纷猜测是否与减重药物有关 。 不过，健身专家马克 瓦纳（Kunal Makwana）受访时解释，巨石强森的转变可能源於严格 的饮食控制与特训。 马克 瓦纳分析：「减掉大约60磅（约27公斤），尤其是对於像巨石强森这样肌肉发达的 人来说，需要极其自律的饮食方法。他的饮食必须严格且结构化，专注於创造低热量饮食 ，同时保持高蛋白质摄入以维持肌肉量。」 在整个减肥过程中，「所有食物必须秤重，每一卡路里都被计算」，且完全排除加工食品 、零食及速食。 巨石强森过去以剧烈健身着称，马克 瓦纳认为，巨石强森此次减重挑战需要比以往更自 律。 他推测，巨石强森每天可能进行多种训练，包括重量训练以维持肌肉量，并在力量训练之 外增加大量的有氧运动和高强度间歇训练（HIIT），以及针对角色的格斗训练。 对於外界揣测巨石强森是否依赖减重针剂如司美格鲁肽（Ozempic）或替尔泊肽（Mounjar o）等，马克 瓦纳直言「这不太可能」。 他解释，这些药物的主要作用是控制食慾，但巨石强森每天需长时间进行严苛训练，根本 无法承受药物常见的副作用，例如恶心、疲倦与消化不良。 马克 瓦纳估计，巨石强森至少花了6个月才达成如今的身材转变，但「对大多数人来说， 安全的减肥效果是每周只减掉1—2磅。按照这个速度，减掉60磅需要一年甚至更长时间」 。 他强调：「若减重速度更快，不仅会流失肌肉，还可能带来长期的健康风险。」 责任编辑：叶紫微 新闻网址： https://www.epochtimes.com/b5/25/9/3/n14587172.htm https://i.imgur.com/dC03vMv.jpeg --

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