因为昨天早上去爬山 然後下午接着打球脚底好像有点负荷过重今天早上起来的时候脚走路就会痛 估计是肌腱发炎，希望休息几天就会好 回归正题 大二以上的学弟要开始找自己的毛病 然後想想问题是出在那里 要怎麽改善这问题 首先昨天生科的表现 对照过去两年对生科的比赛纪录 我想学弟要有个认知 学校系队的强弱更换非常的快 一个强队学长群毕业很可能就会变弱 一个弱队补了许多学弟养了几年後可能就会变强 所以在大数盃遇到的对手，都要当成强队全力以赴 然後整理一下昨天学弟个别的问题 崴哥 崴哥在守备上的问题还是以处理软弱滚地球的积极度和补位的反应速度有关 打击的话容易去追打过深的坏球 或许有几球比较不深的球可以形成飞过二垒手後方的安打 但是形成二垒上方飞球死掉的比例还是太高 深一点的坏球可以去打，至少还可以打好 但是太夸张的坏球不要冲动，内野飞球在攻击面上跟三振的意义差不了多少 铭纬 守备上的传球准度跟补位做的不错 再来是要让传球速度更上一层楼 反正没有人会嫌自己传球速度太快 另外跑步速度对攻击跟守备范围是有正面帮助没错 不过打击还是不希望你只有跑步速度 打击时该用到的身体力量还是要出来 简单的说就是上半身跟下半身同步使用力量 把内滚变成内安当然很好 不过打击变好能把一安变二安、二安变成三安才更能发挥跑步速度 徐振 整体来说守备应该没什麽特别的问题 打击时仰角会稍微过高了一点 能安打靠的是落点好 还是要避免有稍微捞的动作把球的仰角控制低一点 另外布阵方面你要去除左打靠右站右打往左靠的迷思 虽然理论上左打比较多打向右外野，但是也只是理论上 还是要去观察对方打者习性去站位 布阵的理念是跟期望值有关系 是去找这样布阵对方得分的期望值最低的方法 所以每球前多想想这打者前几次打那边，他能不能打到那个方向等等 毛怪 最近打击很状况很不好 要去想为什麽打不好 是姿势不对？还是打击时眼睛会跑掉？ 还是挥棒的时机不对？或是追打坏球？ 那麽就要依各别的方式去试着改进 可以先空挥看看挥棒时姿势等等有没有问题 然後试着在投手练投时去打击区那边试着选球看看选球是否出现问题 最後就是练习时多多去想办法掌握击球点了 德伦 眼 睛 要 盯 球 不要常常挥棒球还没打到头转过去眼睛就跟着头转 身体在旋转时头不要跟着身体转走 眼睛要看着球到球被你打出去 不然挥空率会高，就算打中球也很难打中球心 --

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