会下这标题不是要说专业的理论,所以如有错误也麻烦指正罗!! 来店里配镜的家长,没有几个不关心儿女的度数继续增加的,但是解决 方式很多都是寻求医生的协助,点散瞳剂,硬式隐形眼镜,儿童控制镜片 或是角膜塑型镜片等等,有些有效有些没效,姑且不讨论这些附加上去的 方式是否有效果,如果就自己本身的使用眼睛方式来讨论或许可以有些 新的方法可以提供给大家.. 山地小孩跟都市的小孩,很明显的山地小孩近视的比例偏低,这或许跟使用 眼睛的方式有关系,小朋友在山上"视野宽阔"的环境跑来跑去,也没有课业 压力,跟整天视野都维持在几十公尺的都市小孩,眼睛的调节上可能就会造 成视力的产生或增加,此外"专注度"或许也是可以考虑的因素,我个人的眼睛 有外斜位蛮严重的,就是眼睛会往外拉,斜位单位是菱镜,一般正常人大概 在1-3个都还OK,但我的是9个菱镜,所以我会比别人更不容易融像,後来发 现,我看东西是比较不专心看的,也就是在判断"东西"的时候,我会大概知道 物体後就不判断了,而不会去专心去观察物体的边缘或是细节,当然真要看 也是没问题的,我小时候看电视的时候,懒得用遥控,但是又常要换台,所以 电视是在我的手臂范围内,但是我的度数大概在 1-200度间,也不会持续增加 电脑呢,我从国中二年级使用到现在,平均每天超过4小时...度数也没增加多少 但是,如果看远不清楚,我会戴眼镜看东西...我弟看电视也跟我一样,视力 是1.2...@_@,但是相反的我也遇到家长已经不要小朋友看书了,不准看电视 每天带小朋友出去户外的,度数还是持续增加,所以没有绝对的,但是度数增加 还是有迹可循,我也觉得可以积极的预防... 我之前针对店内小朋友做过长时间的观察与纪录,发现到写字姿势对小朋友 的视力影响还蛮大的,纪录中握笔姿势正确的小朋友度数增加不快,稳定 但是有些小朋友握笔太前面,会挡道写字时笔尖的,不用几分钟一定趴下去 趴下去之後,整个看书或写字的姿势就完全不对了,所以我都叮咛家长,握笔 是一辈子的事,越早学好越好,但是还是蛮多家长反而在意看电视与电脑的 控制时间,反而忽略握笔的重点,当然这些家长都是我的"常客".... 另外就是观念了,定期检查的问题,自己想看看您的父母亲多久带您去检查度数 ,每次检查都是父母跟小孩都紧张,害怕度数增加太快,我後来的作法是针对 度数增加快的,定期电话回店检查,当您半年去检查增加了一百度时在紧张, 倒不如每两个月抓小朋友回来验光,看看视力是否有变动,家长在这段期间也 可以了解小朋友度数增加的原因,这样经常的紧张,反而会去注意小朋友的视力 问题..... 其实这方式算是诀窍,本来不想公布的,但是或许帮助会比较多,也让看到版上 的好友可以了解,或许度数也可以控制住... 另外适当的休息是重要的,打两个小时不间断的电脑,跟打四个小时但是偶而 去喝杯茶,上厕所申个懒腰的放松一下,我会建议後者...!! 看到这里,是不是该去喝杯茶了... 呵!! 手快抽筋了..@_@ -- http://www.yunlin.com.tw/5337100/ 欢迎留言询问眼镜相关问题!! ㄚ宏! --

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