最近买了双La Sportiva的Nepal EVO Gtx想说雪地和冰雪攀登时使用, 一拿到鞋後, 就觉得这双鞋的重大缺点是他的鞋垫过於单薄, 外加从 来没穿过这麽重且硬的鞋子, 所以就起了换鞋垫的念头. 我去新竹的杰克大山买了Montrail Enduro Soles这款鞋垫, 定价1250, 国外卖多少我没查过, 有兴趣的可以查看看, 大家可以参考他的官方网 页: http://www.montrail.com -> Products -> Insoles -> Enduro Soles 这款鞋垫最大的优点就是他的热塑型效果, 放到烤箱中几分钟, 让中 层变软, 接着放入鞋内, 脚赶快踩上去, 有点像是压模的感觉, 等到 鞋垫凉了之後, 就出现一个完全符合你的脚底形状的鞋垫罗.... 这种完全服贴於你的脚底板的鞋垫最大好处是让你的脚底板受力平均, 若是受力不均, 则很容易出现特定的部位疼痛的情况, 足弓, 圆骨等 处是常见的疼痛部位. 整个脚底板都平均受力的话, 就可以将这种问 题降至最低, 走起来也舒服非常多. 比起原本La Sportiva的鞋垫, 这 鞋垫让我一开始的适应期大幅缩短了许多, 省去了许多不必要的痛苦. 此外, 也因为他是用你的脚丫子去压出来的模, 所以他也算是某种程 度的customed fit, 就算你有大小脚或不甚严重的扁平足, 也能够藉 此提昇许多舒适性, 价格也不算太贵, 至少比起专门定作的鞋垫, 这 价位漂亮多了(但当然效果也不可能那麽优啦, 可是也非常棒了) 上周穿着这双鞋去走了趟O圣, 虽然累得要命, 但是多亏了这鞋垫, 让 脚底板没有出现任何的问题, 一路上都很舒服, 所以下山後来强力推 荐一下!! 最後来说一下个人认为的小缺点: 1. 很可惜的, 杰克大山没有刚好可以达到107C的烤箱, 而是使用Osprey 烤腰带的烤箱(只能达100C), 所以烘烤的过程由说明书的107C 2min 变成100C 3min, 不知道这样效果有没有不同?! 不过我个人是穿 得很满意啦!!不过若有可能, 我还是想试看看按照说明书的方式 会不会更好~ 2. 没有出半号的尺码, 我的鞋子US9.5, 结果放入9号的, 略小一点 点, 塑型後又更小了一点, 但10号的鞋垫又明显大了点, 真头大. 但是这几天测试下来, 鞋垫都没有滑动过, 很稳固, 似乎这点也 不成问题.... 3. 不知道能重新塑型几次? 这种可热塑的材料, 很多都可重复塑型, 但是这双鞋垫的说明书上似乎没有提到这点, 我又不敢自己乱搞, 至於为何会把这个列为小缺点, 是因为我想再试看看能否有更佳 的密合度啦, 虽然现在的密合度已经很棒了, 当作我在鸡蛋中挑 骨头好了....:P 小马 --

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