胖猫胖狗》宠物瘦身计画 【记者 陈立仪／报导】 改吃低脂饲料 运动循序渐进 瘦身，对许多人来说都难如登天，要帮宠物雕塑身段，更别指望狗狗猫咪会自动克制食慾 ，一切计画都必须靠主人按部就班、耐心协助，订定周全的减重计画，每周减重约1-2%， 才能帮助宠物甩油成功。 如同人类减重计画一样，宠物要瘦身也必须先从饮食习惯着手。选择低脂、低卡路里、高 消化性纤维的减重处方食品，并彻底执行是第一要务，由於减重饲料的嗜口性较低，初期 主人可先在手掌上放几颗吸引宠物注意，并且在每餐中先加入少量，再逐步减少旧饲料的 份量，亦可在饭碗中加入少许水分将饲料泡软提升嗜口性。 此外，也要养成定时定量的习惯，千万不可任意喂食零食或人吃的食物，家庭成员中最好 有固定的喂食者，同时避免在宠物面前用餐，如果家中不只饲养一只宠物，也不要让其他 宠物在瘦身宠物前吃东西，以免诱惑力太高。还可以在宠物身上挂一个「减重告示牌」， 告诉大家「减重中，请勿喂食」。 运动，则是另外一个瘦身要素，但是因为过胖宠物体重负担较大，运动激烈程度也应循序 渐进，狗狗可以尝试散步、定时水疗、你丢我捡或是阻力行走（如在沙地等），每天运动 15分钟；不爱动的猫咪可以用逗猫棒、雷射笔（不要照射到眼睛）、按摩等方式协助运动 ，也可将饭碗放置在较高处，让猫咪在用餐时也可以顺便跳跃运动。 你的宝贝过胖吗？ 要判断宠物是否过胖，身长与体重比例是做直接判断的标准，主人平常可养成帮宠物量体 重的习惯，只要抱着宠物站上体重计量出数字，再扣掉自己的体重即可，万一真的没法量 体重，也可藉由下列触摸与目测方式来判断： 1.将手放在宠物肋骨处触摸，如果摸得到肋骨又感觉覆盖有薄薄一层脂肪就算标准；如果 只摸到一团肉肯定过胖。 2.臀部附近曲线平滑，没有胖胖的屁股和下垂的大肚肚。 3.从宠物上方与侧面观察，可看出内缩腰身，而不是水桶腰。 【2005/07/11 星报】 http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF4/2781095.shtml -- 　　在日常生活中，要有一颗善良的心，温暖的心，这才是生活原则。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－达赖喇嘛 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.210.143