别觉得自己不够好啦 一开始马上上手本来就是不可能的阿 我之前休养一阵子要重回职场时 我也曾有过一些焦虑 老是觉得自己不够好没别人反应快 怕想的不够周全 但我的谘商师告诉我 "假如我是到一个全新的领域 那麽犯错是必然的过程 我的主管跟同事必须接受这个事实 我自己也是 重要的是从错误中吸取经验" 别老是认为镁光灯都会打在自己身上 这样会一直放大自己的缺点 搞得自己疑神疑鬼又伤神 你可以把工作当成一种复建 每天一点一点都有进步 这样就好啦 重点是不要一股脑把体力跟精神都全盘投注在新工作 保留一点给自己吧 这样才能长久 我以前就是把自己搞得身体都累坏了= = 其他人的工作情绪 就是他们自己的事啦 并不是针对你 可能他们刚好事情很多很烦刚好迁怒而已 学习不要替别人单情绪的担子 保持良好的身心界限是有益的^__< 祝福你工作顺心 身体越来越好! --

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