作者terryjohn (知福惜福)
看板prozac
标题[问题] 我这样的情况是抑郁症吗
时间Sat Aug 22 00:24:37 2015
其实~我的生活看起来过的不错
有一份薪水普普稳定的工作
有一个正常的家庭 婚姻生活
看起来什麽都很好
我是一位研发
最近某一个产品卖的很好~但有一些小问题
也就因为这样 开始狂被找麻烦
刚开始我很自责 因为将产品做好本来就是研发的责任
但是~後来发现 是工厂的问题
而大股东却让我这研发背黑锅
不断跟客户说我会请我们研发将产品改好
而骂不停的客户 原本的产品还是下很大量的单
当然~也牵扯出一些部门间勾心斗角的事
我开始变的不快乐
但~每当我不开心时我一直告诉自己
我的工作是我的兴趣 这很难得
应该好好珍惜
就算被诬赖 也要努力做的更好让他们闭嘴
虽然~後来我的冤枉有被洗清
大股东仍三不五时讲一下我的产品
这样的循环下 我变的很不快乐
想法变的很负面 但我没有说
在同事面前仍然有说有笑
但是~我很不快乐 越来越不快乐
还是努力压抑自己的情绪
没有人看的出来我不开心
然而~我发现自己工作效率变差了
写文件出错的机率变多了 记忆力越来越差
对於工作方面越来越神经质 很怕被找麻烦
头发掉不停 白头发也越来越多
看到自己变丑的我有时候会躲起来哭
我讨厌自己变这样
但人前的我继续说说笑笑
不开心-->帮自己洗脑要开心-->股东挑衅
-->又不开心(躲起来大哭)-->人前继续说笑
一直陷入这样的循环
理智叫我要开心 没什麽过不去的
不为自己想 也要为家人想
但~我好累好累 这样下去理智线断了怎麽办
我是否得了抑郁症?
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※ 编辑: terryjohn (114.198.178.118), 08/22/2015 00:30:17
1F:→ adablue: 轻微 可以的话最好去看医生 若排斥 也可以找心理师聊天~ 08/22 05:16
2F:推 vickyvv: 不要再压抑自己了。我就压出一堆身心症。 08/23 20:37
3F:→ vickyvv: 最近喜欢把自己情绪全部释放。痛哭之後会觉得轻松很多 08/23 20:38