昨天被自己累到了 凌晨四点醒来 开始三十分钟瑜伽仪式感 结束後洗澡洗头 这是一个set好的行程 像小学生到学校後先打扫拖整层楼的地板 这是不是学校的阴谋啊？奴役小孩 还是说清扫就是爱学校等於爱自己？ 一早就忙忙忙忙到中午我眼睛快闭起来了 虽然ADHD很过动但是不持久没动桃 一下子就累了加上没摄取咖啡因 我多巴胺来源缺失 吃饭也耗费我的能量系统 年纪大消化不好整个人胃很胀气 家里不知道为啥有一堆仙楂丸刚刚好符合我的需要 前阵子很想吃糖果心电感应传到我妈那里 食物真的超级容易显化的 许愿：『那我想要喝一碗很好喝的汤』 午休边靠墙抬腿拉筋 很久没拉筋了气冲病兆更想睡了 一方面没有咖啡因加持一方面ADHD的关系 气虚到不要不要的 要怎麽才能够回到十年前跑半马的巅峰体能啊？ 因为吃剥皮辣椒整个大烙赛 无辣不欢不辣不好吃 孰不知脾胃很弱 形成一种慢性发炎的体质 我觉得一定有什麽可以克服这些困难 现代科学还无法检验出「气」的存在 「气」是一个很特别的能量 可以说是一种振动频率吗？？！ 灵媒妈妈说过所有事情都是振动频率 跟我多年前买的书《天堂频率》里头讲到相似概念 起心动念也是一个频率 为什麽在医学上可以看到一些奇蹟 保持心情愉悦癌症肿瘤就消失了 或是晒太阳後某个疑难杂症就不药而癒 到底这个能量从何而来 不过先看医生能做的都去做 医学上都无法解决时再考虑灵性的选择 所谓的自然疗法 颈椎受伤连带痛到後脑勺筋很紧 从头顶的百会穴开始头颈肩耳朵手臂手肘手腕手指 这都是一起连贯的 人的臭皮囊有够脆弱的 牵一发而动全身 凌晨时感觉到冷气团寒流 太阳一出来温度上升 不冷 今天泡一杯咖啡 仪式感三十分钟瑜伽完成 听完最新一集反正你也不睡觉在聊三毛的作品 这是我最喜欢的作者 放到现代来看她应该是很厉害的旅游型YouTuber 或是脸书上很有影响力的KOL 在她那个年代是很跳脱框架的人然後我很喜欢 好有嬉皮风格 --

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