作者christensen (Stay healthy and hpaay)
看板regimen
标题[疑问] 胶原蛋白粉跟锭大家都吃哪一类呢?
时间Fri Mar 26 13:34:25 2021
我自己之前吃胶原蛋白是都吃锭的比较多～
因为觉得比较方便，也有用过喝的也是不错
但市面上卖了许多是粉状系列的
不知道这两种差别在哪边 是吃进去的吸收程度有差吗？
大家目前都吃哪一类呢？
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1F：推 xinisun: 我是都吃粉状的，锭剂为了压制成形，可能 114.40.201.106 03/26 21:26
2F：→ xinisun: 会添加赋形剂、黏着剂之类的额外成分，虽 114.40.201.106 03/26 21:26
3F：→ xinisun: 然是合法添加制程，不过保健品还是想说成 114.40.201.106 03/26 21:26
4F：→ xinisun: 分越单纯越好，而且有一说是胶原蛋白一天 114.40.201.106 03/26 21:26
5F：→ xinisun: 建议量5000毫克，大小可入口的锭剂要吃好 114.40.201.106 03/26 21:26
6F：→ xinisun: 几颗才达标。而且胶原蛋白还有分好几种类 114.40.201.106 03/26 21:26
7F：→ xinisun: 型，有的针对软骨、有的针对皮肤美容，每 114.40.201.106 03/26 21:26
8F：→ xinisun: 种的功效也不太一样～ 114.40.201.106 03/26 21:26
9F：推 Ewhen: 锭状添加的东西比较多 59.124.156.173 03/28 09:12
10F：推 covia2020: 锭状的比较方便 我比较喜欢锭状 140.112.87.118 03/29 00:53
11F：推 MayChiaWang: 我吃过粉的，锭还没吃过223.136.252.142 03/29 21:38
12F：→ Lccw: 我是吃粉的 223.138.127.19 03/30 10:27
13F：推 IMADOLL: 我吃锭状 粉状的味道太重我好不喜欢啊 110.28.10.76 03/30 10:42
14F：推 miaokou: 喝的>< 101.10.21.147 03/31 17:02
15F：推 kkbox666: 锭的比较没味道 粉的多少都尝得出怪味 42.77.129.109 04/08 03:05
16F：推 amy200: 我是吃Q10耶~优沛康家的我觉得还蛮有效 118.150.124.43 04/12 22:58
17F：推 linlinover: 期待跟楼上吃的一样 有吃皮肤有比较亮 217.146.82.117 04/12 23:55
18F：推 went37: 吃优沛康+1 锭配水直接吃比较乾脆 101.10.61.173 04/13 01:35
19F：推 Keatera: 我都是吃粉状的 之前有参考这篇文章 http 1.160.88.56 04/19 17:32
20F：→ Keatera: s://www.dayhealth.com.tw/blog/collagen 1.160.88.56 04/19 17:32
21F：→ Keatera: -recommend-brand 1.160.88.56 04/19 17:32