气温骤降心血管疾病患者增2成 医师吁「温差」是最大杀手 2022/01/05 18:51 〔记者邱芷柔／台北报导〕台湾曾有统计指出，在摄氏24度基准下，只要每下降1度，台 北居民因心肌梗塞而住院的比率会上升2.6%，而对温度变化更敏感的高雄民众更会上升4 ％。国泰综合医院心血管中心主治医师郭志东指出，气温如为渐进式下降，对於心血管的 威胁较小，但若是突然变天，气温急速降温，当周心血管疾病就诊患者会增加10%至20%。 郭志东说，心肌梗塞引发的心律不整，是冬天猝死的常见原因之一，相关风险族群除了高 龄、家族遗传、三高等慢性疾病及心脏疾病族群，而最容易被民众轻忽的是「温差」问题 。 郭志东举例，寒流来时民众喜欢进补、吃火锅驱走寒意，曾有患者就医时表示「不知道为 什麽吃完火锅後就突然就胸痛」，进一步追查才知道是温差所致。热食能让身体感到暖和 、血管处於放松状态，此时一旦走出户外、吹到冷风，就容易造成血管急速收缩，增加心 肌梗塞的机率。同样道理，像是天冷民众喜欢泡汤，穿脱衣服时也容易有温差过大情形。 郭志东建议，民众可采洋葱式穿衣法，在泡温泉後也应以浴巾、外套等保暖，降低因为温 差产生的心肌梗塞风险。此外，饮食中的钠含量过多，会加重高血压风险，民众冬季进补 吃锅，应避免高热量、油脂、高钠食物，建议可选择清淡的汤头、吃原型食物、减少油花 丰富的肉片。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3791251 -- [讨论] 小孩双姓(姓氏ＡＡ制): 更完整保障女人！！！ https://tinyurl.com/y6fz9gny [心得] 我只向往与欣赏〈小孩双姓〉的婚姻家庭生活!!! https://tinyurl.com/v8pn4jx [新闻] 双姓制: 更开放、更现代，自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r 婚姻爱情 不过是<礼尚往来>的相互关系!!! 确定<交换到烂礼物>的人 选择<离婚>!!! <烂礼物>: 大男人自私沙猪 / 婆婆女沙猪 / 不孝女大小姑 / 除夕夜"被沙猪公婆家"绑架 孔子第１０代子孙，只有孔子1/1024的血统(=不及孔子血统千分之一)! 血统不断稀释!!! --

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