作者dadaw (cys5203)
看板regimen
标题[疑问] 红血球量比平均低
时间Mon Feb 7 15:42:38 2022
前阵子健康检查报告出来
发现自己红字的地方是红血球量比平均低
但也没很多啦 大概0.8左右
上网查发现可以多补充乳制品或是豆类
还有补充B12跟维他命C
除了补品平常饮食都很均衡
所以不太知道自己是为什麽数值会比较低
还是说常喝茶类或是咖啡会对身体有影响
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1F：推 sony577: 要吃豆类 可每天喝一杯黑豆浆(含渣渣)111.243.118.214 02/07 16:41
2F：→ sony577: 无糖喔!111.243.118.214 02/07 21:47
3F：推 ace9999: 查红血球代谢周期，自己做饮食测试後再去 123.194.157.45 02/09 00:30
4F：→ ace9999: 抽血检查 123.194.157.45 02/09 00:30